高輪台駅から徒歩30秒、セブンイレブンを過ぎてナチュラルローソンのまで行くと行き過ぎ。その手前に入り口があります。PILATES CORE STUDIO(ピラティス コア スタジオ)で体験レッスン‼️たくさんのマシンピラティスが並び、清潔感あふれていてとてもいい空気感。私が訪れたときは他に2名ほどいましたが全く気になりませんでした。Yuuki先生(全般/姿勢改善/肩凝り腰痛/ゴルフ/体幹トレーニング)のパーソナルトレーニング。“姿勢改善”を中心にマシンを使いながら、、、普段使わない筋肉が伸びて気持ちいいーーー!巻き肩解消&呼吸も楽になりました。終わった後、前後の写真も送っていただけます。家の近所だったら通いたい~~~
マシンを使ったピラティスに興味があり体験してきました!何といってもスタジオがオシャレ!!NYのスタジオみたい!!それだけでもテンション上がります♡担当のNobumi先生は、とても明るくキュートな方。とても丁寧にレッスンしていただきました。55分のレッスン後、自分の姿勢を見てビックリ!丸い背中ががピンと伸び、首も伸びた感じ。感動です!しばらく定期的に通うことにしました。自分の変化に期待大です!
初めてピラティスをしました。ヨガと似てるのかと思っていましたが、全く違うものでした!レッスン後に足のむくみが取れて、足が軽くなりました。高輪台駅から徒歩1分以内で凄く近いし、とても綺麗なスタジオでした。
ピラティス初体験ですが楽しめました。