娘の産後の手伝いで、疲れを感じていましたが、適切なコミュニケーションと、運動で、リフレッシュできました。

お休み中は体が重く感じたが再開してからは軽く感じられるようです。今は訳あって週２回しか出来ませんが頑張って通っています。

背筋がシャン❗気持ちもスッキリ❗

楽しんで通ってます❣️身体も気持ちも若返ります。

時間の　許す限り　楽しく通っています！　皆さんも　楽しみましょう！♥️

私は、だいたい週1で行ってます。

コーチの方々に元気をもらって体を動かしてスッキリして帰っています。

楽しく運動してまーす！

女性専用です。年配向けなので、本格的に鍛えたい女子には向いてません。

年配者のためのフィットネスです。

みんなと仲良しになりました💕カーブスにいきだして少し痩せたと、思っていたら私は病のせいでした❗️ああ、勘違い😧

楽しく運動が出来ました。

女性のみ