筋トレでボディー改造の初心者から始められるジムです。しっかりトレーニング指導の基本フォームを身に付けながらキッチリと鍛え上げれるので、初回体験時でもパンクアップでき、さらに継続していけば結果がついてくるので良いと思います。

加圧トレーニングをすようになって冷え性が劇的によくなった。氷のような手先が加圧を始めてから、冬を越すのが楽になり、体温も以前は35.5℃でしたが36.2～36.5℃になり、風邪を引きにくくなって免疫力UPした感じです。基礎代謝が上がった感じで以前より痩せやすいです。