トレーニングと併せて足腰の張りもゆるめてもらえました！いつもスクワットで脚の張りが気になっていましたが、解消されてびっくりしました。猫背もほぐしてもらいストレートネックが少し解消されました！継続的にトレーニングを続けていこうと思います！

私は分離症で長い間腰痛に悩まされてきました。定期的に病院に通いドクターから 腰に負担が掛からないように体重を減らす事 腹筋を付ける事を言われました。コルセットも何個も作りました。自分なりにジムに通い 歩いたり 走ったり 筋トレしたり 色々頑張ってはいましたが体重は減らないし 筋トレも回数をこなすだけで正解が分からず 行く事やる事に満足していました。当然腰痛 腰の重さは変わらず諦めていました。しかしリードに行き衝撃を受けました。腰の痛みが無くなったからです。コルセットを付ける事も湿布を貼る事も痛み止めを服用する事もなくなりました。長年通い続けた病院も行かなくてよくなりました。又、服が２サイズ小さくなりとっても嬉しいです。普通のパーソナルトレーニングジムと違い体を整えてから筋トレ。体験しないと分からないと思いますが 行く前と行った後の体の重さが激変します。 筋トレした後なのに何故か軽くなります。不思議な事　ハテナ？と思う事が多いのですが、体が答えを出してくれます。現在は呼吸法を教えてもらい、お腹を締めれるように訓練中。なかなか理解しない私に根気よく教えて頂いています。大嶽トレーナーは要望以上の結果を出してくれます。同じ痛みで悩んでいる方、辛さは自分にしか分かりません。痛みが取れる喜びを、1人でも多くの人と共感したいと思います。

ずっと治らない膝と腰の痛みに悩んでいたら友人にここを紹介されました。ジムで治るのか？と半信半疑でしたが最初の時に変化を感じました。数回目で今までの痛みはなんだったのかと言うぐらい取れて今では筋トレもしています。今ではどこか不調を感じるとこちらに頼るようになりました。

月1で他のジムと併用で利用させてもらっています！！フォームの確認もしっかりしてもらえます。他のパーソナルと違い、ストレッチもしてもらってからなので、しっかり力を出すことができます！頑張ります！

ダイエットと腰痛改善の為に通っています。トレーニングをしながら、身体の歪みも整えてもらえるので不思議でした。腰痛も軽減されてこれからの身体の変化が楽しみです。

体のバランスを見ながらトレーニングしてくれるので安心してお任せできます。料金もジムへ行った時だけなので助かります。

産後の骨盤の開きが気になっていて、骨盤矯正ではなくダイエットもかねてトレーニングをしようと思って探していてちょうど私の希望とぴったりのジムを見つけました！　まだ通い始めたばかりですが、トレーナーさんもやさしく、ちょうどいい疲労感とすっきり感です♪　早くトレーニングに行きたくてわくわくしています！

月1でトレーニングに来ています！筋トレはもちろんですが、パーソナルストレッチがとても良いです！！トレーニング器具の使い方や、トレーニング後のケアもしてくださるので、とても楽しいです

駐車場がせまい。アットホームな感じです。