3人の子供を出産し35歳を過ぎて代謝が落ちてきた&コロナ太りもあって1年で＋6キロ。元々服が好きだったのに、今まで着ていたパンツやスカートがどんどん履けなくなってきて、ヤバイ！！と思いこちらのジムに通う事に。まだ2ヶ月経っていないですが、体脂肪率25%台→20%台になりました！腹筋の線も分かるようになってきました(^^)最初は痩せたい！とにかく体重減らしたい！という気持ちで通い始めましたが、数値に捉われすぎずに見た目が重要だという事を教えてもらいました。正しい食事と睡眠とトレーニングを続けていると、体脂肪率も減ってカラダがどんどん引き締まって変化していくのが嬉しいです。トレーニングは決して楽ではありませんが、毎回楽しく追い込んでもらっています。自分が限界と思っている少し向こう側まで連れていってくれます 笑インターバル中の会話も野球や子供の話などいつも楽しませてもらっています(^^)今まで全然運動してこなかった私ですが、トレーニング後は、やり切った！という気持ちでカラダもココロもすごくスッキリします。家でできる筋トレやストレッチも教えてもらって、毎日続けています。食事も丁寧に指導していただいて、「こうするともっと良いですよ！」と毎日アドバイスをいただいています。仕事柄外食も多いですが、外食ならこういうものがオススメ！というのも教えて下さるので、とても助かっています。親身になってくれて、モチベーションも上げてくれて、とても信頼できるトレーナーの辻本さんと出会えて本当によかったと思います。残りのトレーニングもよろしくお願いいたします！

出過ぎたお腹をなんとかしたく入会しました。トレーニング未経験でしたが、一から丁寧に教えてもらい今では自宅での筋トレが趣味になっています。当初は目先の数値に囚われがちでしたが、数値を過度に意識せず、トレーニングと正しい食事を続ければ必ず身体は変わると常に励ましていただいたので挫折することなく続けることができ、3ヶ月経った今では当初の目標を達成することが出来ています。日々の食事報告に対するレスポンスも早く、定型文ではないしっかりとしたアドバイスをいただけるので非常に満足度が高いです。

現在3ヶ月ほどお世話になっていますが、トレーナーさんが丁寧にトレーニング指導や食事指導をしてくださいます。トレーニングは初心者ですし体力にも自信がなかったのですが、私のレベルに合わせて１つ１つ基礎から教えてくれるため徐々に出来ることも増えてきて、体重•体脂肪も減ってきており、今では筋トレもとても楽しく取り組めています^_^無理に絞るようなダイエットではなく、正しい運動、食事を指導してくれるため体重だけでなく姿勢なども綺麗になってきたと自分でも感じられていますし、都度良いところは褒めていただけるのでモチベーションも上がります♪

もともとジムで自分でトレーニングをしていましたが、マンネリを感じてこちらのジムで4ヶ月ほどお世話になりました。数値的な結果としては体脂肪率-5%、筋肉量+3kgでした！トレーニングは細かいフォームチェックはもちろん、楽しく追い込んでいただけて毎回あっという間に時間が経ってしまいました！目指す身体に合わせて新しいメニューも教えていただけて、自分でのトレーニングの幅も広がりました。食事面では似たようなメニューばかり送っていたのですが、毎日詳しくアドバイスをしてくださりびっくりしました…！腰が痛くて運動ができなくて落ち込んだり、食事にストレスが溜まり出した時などいろいろありましたが精神的にも楽になれるアドバイスをたくさんいただけて、本当に楽しくボディメイクができたなぁと感じます。しばらくはまた自分で頑張りますが、また筋トレ教えてもらいに行きたいと思います！笑素敵なトレーナーさんに出会えたことに感謝ですm(__)m行こうかどうか迷ってる人は一度体験してみることをオススメします！！

女性がいつでも安心して通える最高のジムです！それまで24時間営業のジムに行ったりしましたが、自己流では全く効果なく……こちらのジムでお世話になることにしました。トレーニングに加えて普段の食事メニューもしっかりみてくださり、通い始めて1ヶ月でもかなり輪郭やボディラインに変化が出てとても嬉しかったです。また通い始めてから妊娠が分かり、一時お休みしましたが、安定期に入ってからもずっとお世話になりました。海外では妊婦さんでもジムでトレーニングすると聞いていたので妊娠中のトレーニングに興味はあったものの、自己流でやるのは不安がありましたが、トレーナーさん自身が子育てパパでもあり、お腹への負担や体調を配慮したメニューを組んでくださり、全く無理がありませんでした。大きくなったお腹を支えるために背中や腰に負担がかかって辛くなってきても、ストレッチや軽いトレーニングをすることでかなり楽になりましたし、何よりリフレッシュできるので妊娠中でも本当に楽しく通うことができました。(合間にする出産子育てトークも楽しいわくわくするひと時でした♪)まさに人生に寄り添ってくれるライフパーソナルジムだと思います！このあたりでパーソナルジムを探している全女性におすすめします！！

トレーナーはプロフェッショナルです。私の要望(腹筋割りたい)に「出来ます半年で」と答え5ヶ月で体重15kg down体脂肪率29%から19%ついに腹筋が現れた💪私の体系の変化に驚いた友人達に紹介して欲しいと言われはじめました。先日スーツを作り直しました。

アラカン女子。人間ドックで中性脂肪の高さを指摘され、体脂肪32%のだらしない体型のまま一生終えるのか？の葛藤の中こちらのジムに出会いました。ジム経験も、運動経験も無い私でしたがトレーナーさんのきめ細かいご指導のもと、少しづつ改善して驚いてます。まだスタートして1ヶ月。正直年齢的な事もありこんなに早くカタチが見えるとは思ってなかったので嬉しい誤算です😊　　しかし何より自分で驚いているのは毎晩浴びるように飲んでいた🍺が知らない間にどんどん量が減ってきているという生活習慣の大変化です。禁酒塾に入会した訳では無いのに、トレーニング指導と食事の指導を頂いている間に自然に「身体に余分な物は入れたくないなあ」と漠然と感じるようになりました。まだ、トレーニング前半戦終わったばかりですがここから更にどう変われるか、後半戦がとても楽しみです。トレーナーの辻本さんはお若いながらも信頼できるお人柄で指導も分かりやすいので、こちらに巡り会えて本当に良かったです！筋トレはキツいけど楽しい達成感あるので、卒業したくないですね（笑）

素晴らしいの一言！・気遣い・知識・技能・実績どれも手厚く信頼感につながります！私の場合過去自前で筋トレ1年程してその後終了、そしてリバウンド。今度こそはと通い始め、3ヶ月で10kg弱減量、現在は逆に増量しながら筋肉量を増やし、夏前にまた絞ろうと思っています。この流れや仕組み、体系化するまで全て伴走してくれる。今では毎日トレーニングしており、やっていない時間がトレーニングしたくてしょうがないくらいまでになってしまいました🤣信頼し、尊敬できるトレーナーさんです。引き続き宜しくお願い致します🙇🏼‍♂️

正しくトレーニングすることで、体の筋肉量に変化が見えるようになってきました。筋トレだけではなく食事の管理もして頂けるので、とても助かっています。

これまで本格的に運動した経験がありませんでしたが、年々増える一方の体重と健康への影響が気になる年齢になり、一念発起してこちらへ。結果、大正解でした！運動には全く自信がなかったのですが、トレーナーさんがいつも優しく励ましながら根気良く教えてくださるので、回を重ねるごとにできることが増え、筋力体力がついてきたのを実感しています。自己流のダイエットではびくともしなかった体重も、徐々に減ってきました。食事等の指導も、ただ闇雲に我慢を強いるようなものではなく、状況に応じて適切なアドバイスを丁寧にしてくださいますので、無理なく続けられます。真剣に身体を変えたい、生活習慣を変えたいと思っている方には、本当におすすめのジムです！

以前からジムで鍛えてはいましたが、トレーニングの頻度が減り、モチベーションが下がっていたところ、LIFE PERSONAL GYMさんのHPを見つけ、このトレーナーさんのようなでかくてかっこいいカラダになりたい！！！と思ったのがきっかけです。トレーニングを教えていただいて1ヶ月ほどになりますが、体脂肪率は2〜3%減、筋肉量は1.5kgほど増えました。腹筋が少し見えてきた、腕が太くなったなど目に見える変化もあり、下がっていたモチベーションも上がり、なによりもトレーニングがとても楽しいです！🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️筋トレの知識やトレーニング方法、食事についてなど、わからないことがあれば気軽に聞いて、細かく丁寧に親切に教えていただいてます。トレーナーさんと一緒なら絶対変われる💪と自信もついてきました！自己投資にぜひ！大会に出れるくらいマッチョになってやるぞー💪🏋️🦍

約1年程前からトレーニングをしていましたが、あまり大きな変化が見られなかったので、口コミなどからLIFE PERSONAL GYMさんへ通う事を決めました！まだ通い始めて間もないですが、伸び悩んでいた重量が伸びるようになったり、トレーニングの質が自分でやっていたときよりも大きく変わり、本当に知識、技能が豊富でとても信頼できるトレーナーさんです！また、トレーニング外でもメールで食事管理をしていただいたり、自分が気になる質問に対しても親身に答えてくれるので、本当に有難く思っています！今後も継続して教えていただいた事をしっかり吸収して楽しみながらトレーニングを一緒に頑張りたいです！

コロナでステイホーム、在宅勤務となり体重増加が加速…腰椎分離滑り症で腰痛にも悩まされていたのでプロの方に頼る事に。全くの初心者なのでどう筋肉を動かすのかも分からない時もありましたが、とても丁寧に分かりやすく教えてもらえるので少しずつ筋肉の動かし方がわかる様になりました。毎回の食事内容もアドバイスをいただけてとても参考になります。およそ3ヶ月のトレーニングで、以前は腰痛のため洗面台での洗顔も苦痛だったり、通勤電車から降りた時には腰痛と痺れで普通に歩けなかったのが気付いたら解消されていました！減量が滞って悩んだ時期が続いた時は、ずっと『大丈夫！』と励まし続けて的確なアドバイスでサポートしてくれました。1人だったら間違いなく投げ出していました😁何でも褒めてくれるので頑張ろうと思えますw他の方の口コミ通りこちらでお世話になってよかったです。

数ある名古屋のパーソナルジムの中でこのジムに出会うことができた私はとてもラッキーでした😆そう思えるぐらいここは素晴らしいジムです❗️実績のあるトレーナーさんはとにかく優しくて、何よりトレーニングの方法から意識すべき点、食事管理に生活習慣などあらゆる指導が的確で細やかです。もちろんダイエットは自分の努力なしでは成し得ないものですが、トレーナーさんから得られる知識や気付き、向上心などは一生ものになると思います。ひとりで悩んでる方はぜひ体験だけでも受けてみてください❗️ここに書いてあることが決して大袈裟ではないことがわかると思います😉トレーナー様へ柔軟性から普段の姿勢、体の使い方まで何もかも劣等生だった私をいつも根気よく指導してくださってありがとうございます❗️まだまだ発展途上ですので今後もよろしくお願いします😄

48回コースで約半年間こちらでお世話になりました。トレーニングのフォーム、メニューはもちろん毎日の食事へのアドバイスも頂けてすっかり生活習慣が改善されました。おかげさまで毎日がより効果的に積み重ねられて行くのを実感できます👍最初は50kg程度しか上げれなかったベンチプレスが100kgまで上げれるようになったのは自分でも驚きです😅こちらでお世話になって本当に良かったです👍

トレーニングも丁寧に教えていただけ、初心者でも安心して通えます。食事管理も無理のない範囲で色々教えていただけるので、とても有り難いです。ダイエットが続かなくて思い切って入会しましたが、ここのジムでお願いしてよかったなと思っています。

親身にご指導して頂きありがとうございました。私は最初初回4回コースから通い、トレーニングするだけで身体がこんなに変わるの！？って驚きから、もっとやっていけば理想の身体になるかもしれない！ってなりスタートしたのがきっかけです！機械を使ってトレーニングすることが初めてで緊張していましたが、野球の話で盛り上がったり楽しく鍛えることができました。食事の面ではかなりお世話になりましたが、LINEで食事内容を報告してアドバイスをたくさん頂き、少しずつ見直しすることもできるようになりました。自粛期間中も家でのトレーニング内容をLINEでご丁寧に教えて頂き、頑張って乗り切ることもできました^ ^身体が変化していくのがとても気持ちよく、嬉しかったです！これからも頑張っていきたいので、また是非通いたいです！

筋トレやダイエットなんて自分でできるものと思っていましたが、実際にこちらでパーソナルトレーニング受けてみるとぜんぜん違いました。最初は、腹筋割れたらいいなと冗談半分で思ってましたが、出ていたお腹は凹み腹筋もうっすら見えるようになって自分でも驚いてます。以前は一般的なジムに惰性で通っていてほとんど変化ありませんでしたが、正しい方法でやれば身体は変わると実感した今はトレーニングが面白くて仕方ないです。まさに自分にとって筋トレの教習所で、もっと若いうちに受けていればと後悔してます！食事や他のジムのマシンの使い方までしっかり教えてもらえ、これからは自分でやって行けそうです。決して安いものではありませんが非常に価値ある時間でした。これからの人生が変わった気がします。

健康診断で年々体重が増え、悩んでいた時にこのジムに出会いました。話しやすいトレーナーさんと一緒にトレーニングと食事制限を行った結果、体重減少だけでなく筋肉がついて以前より引き締まった感じになり、とても感謝しています。

約2ヶ月間お世話になりました。丁寧な指導をありがとうございました。私は痩せ型なので「夏に向けて体をデカくしたい！」そんな夢を手伝ってくれました。せっかく鍛えた大胸筋をアピールしたいから姿勢も良くなりました○全くの筋トレ未経験ですが・パワーラックの使い方・毎日の食事指導・特に鍛えたい部位をみっちり・タンパク質の重要性・お家でできるストレッチ&自重トレーニング全て教えていただけます。価格は決して安く有りませんが、コミュニケーション力の高いトレーナーさんなので、まずは無料体験予約をしてみてください。最高の自己投資になると思います。

何も分からないトレーニングでも、通い出して、トレーニングはもちろん、食事管理、メンタル面、全てサポートしてくれ、オススメのパーソナルジム！必ず理想の身体になれる場所です。

トレーナーが最高です。これまで、自己流でトレーニングをしていたのですが、筋トレ知識、トレーニングフォーム、食事、サプリメントなど、細かくサポートしてくれます。また、自主トレメニューや自分の目指すべき目標を一緒に考えてくれるなど、メンタル面もサポートしてくれます。ライフパーソナルに通い、トレーニングがどんどん楽しくなり、生活の一部にまでなりました。それから、ダイエット、バルクアップ、姿勢改善など、目的に合わせて対応してくれるのでおすすめです。

年齢54歳、単身赴任中の典型的なオジサン。体重86キロ、腹囲92㎝、血圧110－170で健康診断ではいわゆる「メタボ」でいよいよ通院するはめに（涙）。ダイエットは何度も失敗していたので、意を決してダイエット目的で門を叩く。当時は品祖な上半身にお腹ポッコリ、背広サイズは「７BB」でした。トレーナーの無理のない食事と生活習慣指導と適切なトレーニングで、3ヶ月で体重－13キロ、腹囲－6センチを実現！！今では背広サイズは「７A」3サイズダウン！！。また、五十肩も患っていましたが悪化させないようにストレッチなどの指導もいただき、無理なく運動を続けることで、肩や肩甲骨付近の可動域が増えたおかげか、五十肩もすっかりなくなりました。最初は全然あげれなかったバーベルも少しずつ重さも回数も多くできるようになり、体の変化を楽しんでいます。今は欧米人のような白いTシャツの似合うかっこいい身体をめざしています。プライベートジムなのでマンツーマンで親身に向き合ってくれ、トレーナー自身の経験からダイエットや筋トレのこと身体のことを教えてもらえます。血圧もほぼ正常値に近づきつつあり、感謝の言葉しかないです。男性も女性もかっこいい身体を手に入れるにはぜひおすすめです。

運動をほとんどしてこなかったので、最初は不安でしたが、分かりやすく親身に教えてもらえました。自宅やジムでできる自主トレをたくさん教えてもらえたり、食事管理をしてもらえるなど、通ってる時間以外も手厚いフォローがあります。食事指導も、こうしなきゃダメ！とかでなく、こうするともっとよい、とか、それでも空腹ならこういうものを間食に、などいろいろ選択肢をもらえるので、苦でなかったです。トレーナーの方もすごく気さくですし、ひと目を気にしなくてよいため、初心者の人にもオススメだなぁと思います！

母が通っていて、みるみるうちに体が引き締まっていくので、気になって私も一緒に通い始めました。パーソナルジムは初めてだったので不安でしたが、とても分かりやすく教えてくださって、気になる下半身部分中心や、夏場は二の腕が、など一人一人に合わせて丁寧にメニューを組んでくれます。家でも出来るトレーニングも教えてくださるので、すごく有難いです！トレーナーさんも気さくで、親身になって相談に乗ってくれるので、女性の方にもオススメです！

丸の内から徒歩2分で仕事帰りそのまま手ぶらで通えるのですごく便利です^_^体もみるみる変わり、周りから褒められる日々です！日頃意識した方が良いことなどトレーニング以外にも教えてくれるので、この調子でいいライフスタイルを手に入れていきたいです😄

身体を鍛えるって無知であればあるほど難しいです…パーソナルに通って初めて知識もついて身体を鍛えるって意味をわかった気がする！ここは本当にオススメです！親身になってくれる先生と一緒に意識から変えれる！！

今日もトレーニングありがとうこざいました！トレーニング追い込んだ時にトレーナーから発せられる「まだ行ける、まだ行ける」の掛け声で頑張れます！これからも宜しくお願いします！