腰痛持ちで、5分程歩くと股関節も痛み出てしまってどうしたものかと思ってました。2019年5月から通い始め、数日後にあれ？そういえば最近調子いいかも…と気付き、今では2、3日サボると体が怠くて、フィットネス行きたいと思うようになってます。終わった後は体がスーッと軽くなるんですよ。もう一つ嬉しいオマケが。出産してから骨盤周りに肉が付き、取れる気配もなかったのが、スッキリしてきたんです！骨盤がキュッと締まり、肉も少し取れた気がします。スポーツジムとは違う、考えられた機械で体を動かすフィットネス。一度体験してみて下さい。

アットホームなジムでトレーニング出来ますよ！

体力づくりのためにやっています。70代前半ですが、地下鉄の階段が楽になりました。体重は減らないけど、身体が引き締まった感じがします😃ここに来てお友達もできて楽しんでいます。スタッフが家庭的で親切なので居心地がいいです。もっとお腹を引き締めたいのと、好きなことを続けられるようにトレーニングを続けます😊✌️

きらめきさんのマシーンは立つ、歩く等日常動作で使う筋肉を効率的に鍛える事ができる優れものです。そして何より・・・さほどキツく無く短時間で終えられるのも最高です😊今まで家族や知人等何人もの方に勧めましたが全員気に入っています。一度ためしてみる価値はありますよ💪

子どもの習い事の待ち時間を有効に使いたいと思ってこちらに通い始めましたが、一回15分とかでも効果があるので結局週3,4回通ってます。筋トレってマッチョな人のイメージだったけど、何年筋力は衰えていくし、筋肉って誰でもとっても大事だって気付かされました。だから気軽に通えるこちらはすごく有難い😌これから筋トレ嫌いの旦那も通えるような営業時間になるといいなと思って、期待を込めて星4つにしました✨小学生の息子も一緒にやっていいっていうのも良心的で嬉しい💕スタッフの方々がみんなとってもあったかくて、アットホームなステキなジムだと思います✨✨

まだ通い始めたばかりですが、1回30分程度で終わるのでとても続けやすいです。それでも翌日筋肉痛になるので、効率よく運動できているなと感じています。運動している間娘が遊べるスペースもあるので、子連れで通えるのも嬉しいです😊

～マシンもスタッフさんもオススメです～これまでは、デスクワークで運動もしないので体が凝り固まり、慢性的に疲れていました。定期的にマッサージに通い体をほぐしていましたが、根本の解決にはならないため、こちらを利用しました。すぐに楽になる、というのは半信半疑でしたが、スタッフさんに使い方を教わりながら一通りマシンを使ってみると、普段使わないような部分を曲げたり伸ばしたりすることができ、体がほぐれてスッキリしました。私のような運動嫌いでも気持ちよく汗がかける所なので、ハードなトレーニングをするのはちょっと自信が無いな、という方に是非オススメです☆平日に通うことが難しいため月会員ではありませんが、回数券もあるのでそちらを利用させてもらっています。また、スタッフさんが明るく楽しく、人情味溢れる方々なので、トレーニング後におしゃべりをするのも楽しみの一つです☆初回体験は無料で、しつこい勧誘がなかったのもよかったです(^_^)v

筋力つきました！日々の動作がとっても楽になって若返った気がします。あと１時間遅くまでしてくれるとたすかりますが。

肩こりが凄かったのですが、一回の体験でその場で軽くなりビックリしました。丁寧に教えてもらえるし、キレイなスタッフと他にはない機械でお勧めです☺️

日ごろ運動してるので、ある程度は自分の身体のことは分かっているつもりでしたが、一通り説明を受け体験すると、肩や腰回りの柔軟性が無く、上半身が弱っているのに驚きました…自分の判断のみではダメな事を再認識できた貴重な場所です。ありがとうございます。

昔から猫背が気になっていたので、体験してみました。短時間の体験で効果を実感できたのは驚きです。そして何より、スタッフさんの親切丁寧で優しい対応が心地よいです！長く続けて健康維持に繋げたいと思います。

出来ることなら毎日通いたい(>▽

肩の痛みと肩こりが悩みで、ここに通い始めました😃通い始めて４ヶ月ですが、肩がかなり楽になりました。身体を反ることが出来ないと、ここに来て気が付き、かなり改善され、それが首や肩こりの原因だったと知りました🌼息子も肩こりがひどく、通わせたいとは思ってはいるけど、仕事が遅くて通うことが出来ないのご残念です。夜の部が有れば、ぜひ通わせたいと思います！

スタッフの方がとても親身に指導してくださいます。施設もキレイで安心です。毎日通いたいです。

マシンを試した翌日、体の疲れが取れた感覚と、姿勢が良くなったのを実感しました！スタッフの方も優しくて、アットホームで落ち着ける空間でした☆