今まで通っていたジムではなんとなくで筋トレマシンを使い、なかなか効果を実感することなくすぐやめるという繰り返しでした。こちらのジムは、少人数制なので自分のトレーニングを最初から最後までしっかり見ていただけて、より効果的なトレーニング方法がとてもよくわかります。今までの筋トレが間違っていたことを痛感しています！また食生活のことなども親身に相談に乗ってもらえてとても助かっています。今までジムに通ってもあまり変化を感じられませんでしたが、ここに通い始めてから、少しずつではありますが、変わってきたかも！と思えました。コロナの感染対策もバッチリなので安心して通えます。ジムが続かない方や、短時間でより効果的なトレーニングを行いたい方にはほんとにおすすめです！

短期間や自己流ダイエットでリバウンドを繰り返し続けて悩んでいた時に出会えたジムです。パーソナルは高くて諦めていたけど、ここは3人制でも、マシンや筋トレ、ストレッチに至るまで、どこの筋肉を使うなどひとりひとりにちゃんと向き合っていただけるので、かなりリーズナブルなパーソナルジムだと思います！過度な食事制限もなく「きちんと食べて綺麗に痩せる」を基本にご指導いただいています。仕事の影響で予約時間の変更などが頻繁にあり、ご迷惑をお掛けしても迅速に優しく対応してくれるスタッフさんに感謝です(^^)こんな時節ですが、都度消毒もかかさず安心して通えるジムです♪

筋トレが良い！っていうことは知ってても、自分にとってどういうのが良いのか、やり方は合っているのかよく分からず、今まではYouTubeとかで見様見真似でやってました。こちらに通い始めてから、筋トレしてたように見えて使う筋肉を間違えていたりとか、今でも色々気づかされる点が多いです。少人数制で、ダイエットや筋トレの疑問点等色々親身になって教えてくださるので、いつも勉強になります(^^)自分で好きなようにやるジムと違い、トレーナーさんがすぐそばで教えてくれるので、私のようにやってる筋トレに不安がある方(あるいは自分を甘やかしちゃう方笑)は、一度レッスン受けてみると良いと思います！！

今まで行ったジムで一番楽しく通えています。少人数制なので食事や体調の相談も親身にのっていただけるのと、トレーニング器具の使い方も毎回分かりやすく教えていただけるので効いてる感と、カラダが変わってきてるのを数回で感じています。あと、トレーナーさんが皆さん綺麗な方ばかりなので、自分も頑張ろうとモチベーションが上がります笑

こういうジムをずっと探し求めていました！トレーニング方法が分からないから一般的なジムは行けないけど、パーソナルはハードルが高すぎる…という私にはぴったりです！ここは3名までの少人数制で、一人一人に合わせたメニューを組んでくれて、正しい筋肉の動かし方も教えてくれます。そして何より、過度なダイエットでずっと食べるのが怖かった私ですが、トレーナーさんが話を聞いてくれて、今では楽しく食べて楽しくトレーニングできていています。今まで動かしたこともなかった胸筋や背筋も付いてきて、体の変化に感動しています！トレーナーさんの体もめちゃくちゃキレイで、時には辛いトレーニングもがんばれます！！

5月から通い出しました。飽きる事なく、毎回違うプログラムで指導していただき、ダイエットのアドヴァイスなど　とても親切にしてくださります。ジムはコロナ対策をしっかりしており、清潔感があり、安心して通えます。パーソナル(私は友人と一緒)にしてはとてもお値打ちで、しっかりと身体の使い方など見てくれますので、オススメのジムです。

美人トレーナーさんと毎回楽しくトレーニングができます。厳しいトレーニングも褒めてくれるので、頑張れます！今まで通っていたジムは、やみくもにマシンを使うだけで正しいフォームでできているか不安でしたが、こちらでは毎回しっかり見てくださり使うべき筋肉を教えてくれるので、効果を感じられます。食事や自宅でのストレッチなども教えてくださるので、ジム以外でも継続していきたいと思います♪

今まで通ってたジムと違って毎回正しく体を使えてるか確認してもらえるので、終わった後はやった感がMaxです。毎回筋肉痛ですが。トレーニング中の話も楽しくて、通うのが楽しみになってます。

初めてのジム通いで続けられるか不安でしたが、トレーナーさん達が丁寧に指導してくださるので安心してトレーニングすることができます。食事改善なども相談に乗ってくださり毎回充実した時間を過ごすことができます。これからもよろしくお願いします。

毎回鍛える箇所を確認してもらえるので、効率的なトレーニングできます。パーソナルのように丁寧に指導してもらえて、少人数でおしゃべりしながら楽しくトレーニングできてすごく充実しています。

初めてのジムでドキドキしていましたが、50分楽しくてあっとゆうまです。運動だけでなく、生活にあった食事アドバイスもいただけるのでとても助かっています♥️体重も順調に減ってきて嬉しいが続いています！！

トレーナーさんがとても話やすく、運動や食事の相談から世間話までトレーニングしながらお話ししています。トレーニングも、辛すぎず・けれどもしっかりと効いているという、ギリギリのところを調整してくれています。ここの部分は、一人でジムに通っても調整が難しいところなので本当に助かっています。😊