10年以上も前から肩こりや腰痛に悩まされ、そして運動不足についても問題意識を持っていました。有名なジムにも通いましたし、自宅のトレーニングもチャレンジしました。しかし何をやってもダメ。長続きしなかった私です。ところがそんな私でも「スタジオnano」だけは別。どんなに眠っても疲れがとれなかった52歳の私が、見違えるように変わりました。なぜ腰痛に悩まされるのか。なぜ肩こりが改善しないのか。私個人に合ったプログラムを設計し、何よりトレーナーの方々が連携してケアをしてくださるので、みるみる状態がよくなっていったのです。やはり「個別レッスン」が大事ですね。スタジオnanoと知り合えたことで、あと50年生きる活力が湧いています。

4年通っています。姿勢改善をして肩こりがなくなりました。5kgのダイエットも成功して維持できています。無理なく運動習慣がついてとても良かったです！

身体の使い方を丁寧に指導してもらえ、腰痛改善やその他不調も改善して来て居ます。フルマラソンへの復活、パーソナルベストを目指してトレーニングを見てもらっています(^^)v

新人トレーナーの方も上手く育成できているので、いいなと思います。

数人のトレーナーさんが情報を共有しながら少しずつ異なったアプローチで指導していただけて楽しくやっています。

毎回楽しく有意義にサポートしてもらってます。

ちょっと前に腰痛改善と筋トレなどを目的にナノに通ってました。腰痛改善のエクササイズはとてもわかりやすくとても楽になりました。接骨院を営業しているのですが当院の腰痛治療とは全く異なるアプローチで勉強になりました。日々の筋トレにもとても役立っており、効果ま抜群です。よいものは当院の患者さんにもご指導しております。ピラティスのコースもあり今度はそちらも行ってみたいです。

様々なニーズに対応してくれるパーソナルジムです。マンツーマンなので、解らない事があれば気兼ねなく教えてくれます。何より代表トレーナーの高橋さん、他スタッフさんの知識がすごい。身体とトレーニングについての情報・ノウハウが豊富で、個別ニーズに応じたメニューを組んでもらえるのは魅力だと思います。気軽に運動したい人からがっつり追い込みたい人までオススメ出来るパーソナルジムです。

個人の状況に合わせたトレーニングが出来ますよ～😃💕

いつもお世話になっています！