お気に入りのジムです(女性専用)マシンと有酸素運動を交互に2週、ここまでは某女性専用のジムと一緒ですが、有酸素運動はエアロの要素が強くとても楽しいです。それ以外にもゲルマニウム温浴や身体をほぐすぶるぶるマシン、リンク等飽きさせない要素満載です。