確かな知識と豊富なご経験を元に、人それぞれその日のコンディションに合わせ、的確なトレーニングを示してくれます。希望の方向性に向かうにはどうしたらいいのか？何故今身体はこういう状態なのか？という説明も理論的に説明して下さるので、本当に頼りになります。オーナーのトレーナーさんは男前だけどちょっぴりお茶目でトレーニング中も楽しくも厳しく指導して頂けます！

2年ほどお世話になっています。最初はゴルフのために通い始めましたが、今はその時々のコンディションに合わせてトレーニングやストレッチをしてもらっています。全て合理的で時間の無い人にはやはりパーソナルトレーニングが効率的で無駄なく正しく行えると思います。コロナ太り解消のため腹筋と尻筋トレーニングをやったので現在絶賛筋肉痛ですwこれからもよろしくお願いします。

ここのトレーナーは、その時々の状態に合った、ベストなトレーニングを考えてくれます。僕は元々スポーツをしていたこともあって、膝と肩に怪我した痕があります。それをかばって動く癖があって、ちょっと高重量でやると痛みが出てしまっていました。ここでは、トレーナーが動きを見ながら、正常に動く範囲や動かし方を教えてくれます。身体の状態がひどい場合は、ストレッチやマッサージで血流を良くしてから、動く範囲でベストなフォームを教えてくれます。仕事が忙しかったりすると、日常で無理な姿勢を続けていることがあります。そんな時も、その日の状態に合ったメニューをその場で組んでくれるので、きちんと目的の部位にも効くし、トレーニングはスッキリします。僕の印象としては、スポーツの経験が少なかったり、年齢が上がってきたことに不安がある方にも、とても向いているジムだと思います。僕も自分の身体を知る良いきっかけになりました。

目的に合わせてトレーニングメニューを組んで貰えるので、効率的だと思います。また、体の正しい動かし方、競技に合わせた動かすべき部位等も丁寧に教えて頂けるので、非常に効果的だと思います。周りに内緒にしておきたいですが、お薦めのパーソナルトレーニングジムです。

優しい顔してドＳのトレーナーがあなたを追い込んでくれます（笑）　　自分の目的に合わせたメニューを組んでくれ、やり方、マシーンの準備も全部やってくれるのでトレーニングに集中できます。トレーニングの後に帰りの階段から落ちないように注意してください。

ヘルニア手術、週5マッサージ何をやっても慢性的に痛みなどに悩んでましたが、通い始めてわずか1ヶ月でマッサージに行っていないことに気付きました。おまけに身体つきも嘘みたいに変わって、周りからも言われるほどに...症状を伝えると確実に原因を捉えてくれてすぐさまメニューを変えてくれるイケメントレーナーたちのおかげで、自分の意識も変わりました！

私と娘のストレッチでご指導いただきました。それぞれのからだに合うストレッチ方法や、弱い場所を補うトレーニング方法など、きめ細かく丁寧に分かりやすく教えていただき、とても満足できる結果を出せました。

事務所まで出張して、職員の、肩こり、腰痛のマッサージをしてもらっています。職員大喜びです。これからもよろしくお願いします。

ただの筋トレではなく、腰痛、肩こりなどの「痛み」にも対応してもらえます。小さな筋肉のこりも取ってくれるので、マッサージよりもお勧め。