野球やサッカーまたその他多くのスポーツのコンディショニングトレーニングや、パフォーマンスを上げることができます実際に通っていましたが、プラストレーナーズで教えて頂いたトレーニング、ストレッチをやるとパフォーマンスは確実にあがりますまた教えていただける先生も人相、人格が素晴らしいのですごいおススメです!
トレーナーも丁寧な方で怪我を治していただきました!