昔から体育も苦手で、全く運動と縁がない人間でしたが、LUCIFER (ルシファー)さんでパーソナルトレーナーの人と運動したら、体を動かす楽しさが分かってきました。体重が減ったりすると一緒に喜んでくれます。美容・ダイエットのためにかけれる予算がいくらかでもあるなら、パーソナルトレーニングおすすめです。