コンディショニングをお願いしてから、丸っと４年。障害があり、子供の頃から運動らしきものは出来ず体育の授業や運動会は見学でした。60歳になってvisionを知り、コンディショニングで通うようになり、福島さんの指導の元で簡単なトレーニングなどが出来るようになりました。嬉しくて、ついやり過ぎてしまうことも、、そんな時も、適切なケアをしていただけて、またトレーニングに頑張れます。いつまでも動ける体でいられるよう、トレーニングに励みますので、コンディショニングよろしくお願いします🤲

体力をつける目的でパーソナルトレーニングに通い始めました！自分の弱い部分が具体的にわかり、変わっていくので毎回トレーニングが楽しみです。運動や筋トレは本や動画やジムなど1人でも頑張ればできる気がしてて今まで失敗していましたが、全力でトレーニングするということは、1人では出来ないんだなと思いました。全力で自分を変えたい人にオススメです！！

瞑想&快眠ストレッチを受けさせていただきました。普段、ディスクワークであっちもこっちもガッチガチ。子供相手にストレスもあり、心身ともに楽になりたい、しっかり寝たい、そんな気持ちいっぱいでした。話を聞いてもらい、この時なら出来そうですねーと、寝る前の10分でできる、瞑想&ストレッチを教えて頂きました。あれ、こんなところが痛いわ、、、あれ？あれ？こんな感じで大丈夫？などなど、そんな私に、優しくご指導して頂き嬉しかったです。無理なく続けられそうな内容なのもありがたいし、それに、やったことを忘れてしまいがちなのですが、振り返り（おさらい）を送ってもらえるって嬉しいですね！ありがとうございました！

快眠ストレッチと瞑想を教えていただきました。どんなことに困っているかなどの、カウンセリングから始まります。とても話しやすい方で、アドバイスも分かりやすかったです。話を聞いた上で、その人に合ったストレッチ等を教えてくれます。

CFを利用し、トレーニングを受けました。普段特にスポーツをしている訳でもないのでパーソナルジムと聞くと、ちょっと敷居が高い感じがしましたが自分の普段のストレッチ方を確認してもらえたり間違って持っていた知識を訂正してもらいトレーニング中にどんどん変化や効果を感じられてとても楽しみながら1時間を過ごす事が出来ました。帰りは、体がとても軽くなっていて心まで軽くなりました！もっと早く体験していれば…と思った程です。トレーナーさんは2人ともとても話しやすくこちらの疑問にも親身に答えてくれるので、信頼が持てました。本当にありがとうございました！また是非、利用させてもらいたいです！

肩まわりを重点的にほぐして貰ったので、凄くスッキリしました！可動域も拡がって軽くなりました！適度な運動感もありよく眠れそうです。

ジムなのにウエイト器具は一切ない！ゴリゴリに鍛えたい、見せるための筋肉を付けたいという人には向いてないです。身体を上手に使う、基礎を作るという所に特化してると思います。自分に足りないのはこれだ！と思い、入会しました。一回のトレーニングの時間は短時間で、それなのにここまで追い込めるのか！と思うくらい効率的に鍛えられます(いや、キツいです)。なので、トレーニングの時間をあまり取れない方にもオススメ。あとは何よりトレーナーさん！とても接しやすく相談にも親身になってくれてめちゃめちゃいい人！トレーニングにおいても自分の思ってること、考えてることを伝えれば臨機応変に応えてくれます。

移転前からお世話になってますm(_ _)m身体の調子が悪い理由を施術しながら探してくれて、最後に対処方法まで教えてくれます!!今まで私は整体などでケア方法まで教えてもらえることがなかったので、とっってもありがたいです!!私はコンディショニングで通ってますが、ここの良いところは固定プランってことがなく、その時の状態や状況・気分で自分の求めているサービスを臨機応変にしてもらえます!!あと、一般的に公開されているストレッチが思うように出来ない私にでも出来るストレッチを考えてくれます！そして、何よりトレーナーさんがスパルタだけどスパルタ過ぎないので、続けることが苦手な私でも頑張ろうと思えます！マッサージ等に行っても身体の不調が定期的に訪れる方に是非お勧めしたいです!!仮に続けなかったとしても、生活が何か変わるかもしれませんよー^^

体験レッスンを受けた時、専用の器具が無くても取り組めるのが驚きでした。指示された事が出来ない。シンプルな動作なのに出来ない。長年、ジムが通いしていたのに。今まで何をやってきたの？それは、本当にショックでした。現在、椎間板ヘルニア、大腿骨骨折をきっかけに弱った箇所を指導して頂いています。何故、そのトレーニングが必要かを分かりやすく説明。宅トレのポイント、コツも丁寧に指導して頂けるのが助かります。正しいフォームの大切さも教えて頂きました。日々の生活に生かせるのも嬉しく思ってます。

体験前のカウンセリングで聞いてもらった改善点を丁寧に指導して貰って、課題が多く見つかったので良かった

自分にあったトレーニングを考えて頂き、鍛えたいところをピンポイントにして頂いて、日に日に筋肉がついていることが楽しいです。

今回瞑想レッスンを受けて、日常に取り入れてやすい方法が学べて良かった。頭がスッキリする事で、体もほぐれた気がする

ストレッチと瞑想によって、リラックスでき体が軽くなる感じがしました。ご丁寧にご指導いただき、取り組みやすかったです。

自分はこんなふうになりたい！と漠然としたイメージしかなかったのですがそこをしっかりとカウンセリングして私に合ったストレッチ、トレーニングを組み立ててトレーニング中にきつくてももっと頑張れるような声かけをして頂いたりすごく親身に接してくれたりで大満足です！家で出来るような簡単なストレッチ、トレーニングも丁寧に教えてくれましたので仕事の都合などでなかなか通えなくても家でやれるのでやっていきたいと思います(o^^o)

ホームページを見る限りアスリートや若い女性のイメージが強いですが。。。普段運動する機会が少ない私でも受け入れていただけました。体重減やダイエットがウリの他店とは違い、ストレッチを取り入れた、しなやかな身体作りが出来るとの事で魅力を感じて選びました！運動とは関係ないのですが、デスクワークで悩んでいた肩こりもいつのまにか気にならなくなっていて驚いています…！元々運動が好きではないので、行くのが億劫な日もありますが（笑）トレーナーさんが丁寧に対応してくださるので安心して楽しく続けています(^^)仕事中に眠たくなる事があり、睡眠相談もあると聞いたので、トレーニングに慣れてきたらそちらもお願いするつもりです。これからもよろしくお願いしますー！

初めて、睡眠改善アドバイスを受けました。あっというまの時間でした！日々眠くなること、朝スッキリしないことが多かったのですが、アドバイスを実践すると少しずつスッキリして過ごすことができ、昼間に眠くなることも減りました。問題点も表で教えてくれて分かりやすかったです。インストラクターの方も優しくて親身になって相談に乗ってくれました！嬉しかったです！またお願いします。

ありがとうございました！どうして寝れないのか、どうやったら寝られるのか、を考えて実践できるきっかけになりました！

個々の目的をクリア出来るよう、トレーニング内容を検討し、体を作っていただけます。またストレッチにより可動域も少しずつ上がり、パフォーマンスも上がってきました。

クラウドファンディングで応援させて頂き、リターンを使い１時間トレーニングをさせて頂きました💨野球で使える体を取得する為の股関節周りの柔軟性や体幹と下半身のトレーニングを中心にメニューを組んで貰いました🙌しっかりと実施前と実施後の体の変化をチェックしながら、トレーニングの効果を確認しつつ色々行いました💪そして、翌朝に起きた体の感じがスムーズに動く感覚だったので、どれだけ日常生活で凝り固まっているのかが分かりました❗️また野球のパフォーマンス向上に向けて次回も使いたいと思います⚾️✨

自分の動きで苦手なところを見つけて的確にアドバイスをしてくれます。いつも笑いながら楽しく時間が進み、身体も整え、家でも復習できるように教えてもらえるので、終わった後は心もアップしています。

【やっぱ、Visionだなっ！✌】レッスンの始めてすぐには中々効果の実感を得られなかったのですが、スポーツなどを通じて自分の身体が進化していっていることが目に見えて分かりました！！トレーニングメニューの点に置いて、数多くあるメニューの中から個々に合ったものを選び、苦手を得意にも変えてくださる程の名トレーナーさんがマンツーマンでのレッスンで指導してくださります！😂また、会員さんからの信頼も高く、レッスン以外の事でも話が弾むこともあるので、初心者の方でもかなりオススメだと思います！！

Personal studio visionに通い始めたキッカケは、体験で体幹ストリームをした時に、自分は体幹に自信あったのですが、体幹ストリームでは上手くコントロール出来ませんでした。この時自分は、体幹上手く使えてないなって思いました。その後、visionに20分コースが出来たのを知り、低価格で短時間で効果が得られると聞いたので自分にうってつけだと思ったので入会しました。入会して約1カ月ぐらいで体への変化が出てきたので効果抜群です。

パーソナルトレーニングはきつい部分もありますが、自分の身体の弱い部分であったり、使えてない所を１つ１つ丁寧に教えて下さり、自分はランニングしてますが、継続していく事で身体の使い方も良くなって、疲れにくい走りが出来るようになって来ました！他にも身体のメンテナンスだったり睡眠やダイエットの指導もしてくれてまして、良くなってる方が多いとお聞きしてますので、悩んでる方は一度来店してみて下さい！

とてもリラックスできました♪

お世話になって三年目です。いつも、私の顔色や表情で体調を察知して、トレーニングやコンディションメニュー対応してくれるので、とても助かってます。

Ath-leepさんに相談してよかった！今朝、久しぶりに絶望的な気持ちで起きました。でも前の晩に寝る直前までスマホを見てました。今まで絶望的な気持ちで起きたら、その日1日中しんどかったけど、今朝は「そりゃスマホあんだけ見てたら絶望的な気持ちで起きるよねぇ」と気持ちの切り替えがついて、しんどさはすぐ消えてゆきました！アドバイスを無視してスマホを寝る直前まで見ていたのは良くなかったけど、絶望的になる理由が睡眠相談で分かったという事はとても良きでした！今夜からは翌朝絶望的にならないように教えていただいた寝る前にスマホ見ない以外のアレコレをちゃんとします👍

毎週通う度に自分自身が強くなっているのを実感できます！自転車のタイムもどんどん上がるしここまで実感できるのは正直驚き(((゜Д゜；)))

子どもがグループレッスンでお世話になりました。スポーツのトレーニングはVisionさんが良いと聞き、子どもの友達を連れてレッスンを受けました。先生は子どもの動きから、すぐに弱点を見抜き個別にたくさんアドバイスしてくれました。実際にスポーツ現場を見たのかと思えるほど、的を得たアドバイスで驚きです！試合の応援にもわざわざ遠くまで来てくれて、私が悩んでいた声かけも的確。普段ストレッチをサボっていたうちの子が、試合前にあんなにしっかりやるようになるなんて、本当に驚きです。また余裕が出来たら通わせたいです。その時はよろしくお願いします。

初めてパーソナルトレーニングに通いましたが、身体の不調箇所について細かく話を聞いていただき、個々の状態に合ったトレーニングを指導してくださるので、日常の中でとても良い運動になっています。どの筋肉を使って、どの様に動かすという指導をしていただけるので、宿題として自宅へ帰ってからも実践しやすいです。わたしもそうでしたが、過去にケガをしたり、思うように身体を動かせないという方にこそ、是非、今後少しでも身体を楽にする為に通っていただきたいトレーニングスタジオです。

いつも、どんくさいおばさん相手にお世話になっておりますm(_ _)mはじめは、とてもえらかったですが、少しずつ筋力・体力もUPし、体重も4.5kg/2.5ヵ月減りました。やっぱり、パーソナルの強みだと思います。トレーナーの儲け主義じゃないところも安心して、お任せできますf(^_^; お陰さまで、「やれば出来るんだ!！」という謎の自信がつきました。これからもよろしくお願いいたします(〃∇〃)

高校卒業後から運動不足だったため、トレーニングでお世話になりました。体験で身体のコンディションを診てもらい、股関節周りや足首がかなり硬いと指摘されました。ストレッチをしてもらうと身体が嘘みたいに軽くなり、自分1人でもできるストレッチをいくつか教えてもらいました。筋トレは初心者で苦手意識がすごく高かったのですが、簡単なものから教えてくれてモチベーションを上げてくれるので、楽しくトレーニングできました！

縁があってパーソナルトレーニングスタジオというお店を初めて利用することになりました。主に2種類のコースがあり、私はパーソナルトレーニングを受けました。以前から姿勢が気になっていたので、背筋の強化を希望したところ、数種類のトレーニングを教えていただきました。実際にトレーニングを始めると、私の知っているトレーニングでは鍛えることができなかった部分を意識して使うことができました。即結果の出るものではありませんが、動画や画像で見るトレーニング方法より、ずっと分かりやすいもので覚えやすく、自宅でもできるトレーニングもあったので、時間を見つけて続けていこうと思います。

ロードバイクでもっと速く走りたいと思い通っています。 毎回、トレーニングはキツイですが 「もう少し、頑張って！！」と福島トレーナーから言われると、めげずに頑張れてしまいます。 親身になって相談にも乗ってくれ、悩みに応じてトレーニングメニューも考えてくれます。 スポーツジムで一人もくもくと機械相手に頑張るより、はるかに楽しく、成果も出ると思います。 明るく楽しく、筋肉や体のしくみ等、知識も豊富なトレーナーですので、安心して通えます(^o^)/

個々の目的に合わせてトレーナーと一緒に考えプログラムを設定してトレーニングを実施します。トレーナーと共に目標を立てて着実に結果を出していけるところがよいところです。また、理学療法士という知識と経験から論理的に納得しながらトレーニングを受けられるところが魅力です。

ただ整体をして頂くだけでなく自分にあったセルフメンテナンスの仕方を教えていただきました知りたかった器具を使った方法も教えてもらえて大満足でした1番は首の痛みから解放された事まだまだ三倍は軽く出来るとおっしゃって頂いたので足繁く通いたいと思います

コンディショニングを受けてます。カチカチに固まった体を、毎回丁寧にケアしていただいてます。お陰様で帰り道の足取りの軽いこと。施術中も楽し話を沢山聞かせて貰い、手技に癒され、福島さんの笑顔にも癒されています。これからもよろしく。いつかトレーニングもお願いします。

草野球をやっていますが、体が柔らかくなり本来のパフォーマンスを発揮することができるようになりました！また痛む箇所を見てもらえたり、強化したい場所を言えば、それに合わせたトレーニングを教えてくれるので、目的を持った方にオススメです！

頑固な私でも真摯なプロの意見なら素直に聞き入れられ、自身に合った目的の納得のトレーニングが受けられる点はパーフェクト

マンツーマンだから一人では出来ないキツーイトレーニングもやっていけてます。トレーナーは甘いマスクでキビシーけど身体改造後の自分を夢見て頑張りまーす。

長い間、原因不明の後頭部の締めつけと吐き気に苦しむ毎日…ソレを姿勢が原因と教えていただいて本当に助かりました^ ^治していただいただけで無く、自宅でも出来るストレッチ、取り組み方の心理学も教えていただけるので継続して通いがいもありますよ☆