【担当トレーナー】伊藤トレーナー【アレスコのダイエットプログラムを体験してみて感じたこと】親身になって相談を聞いてくれるので挫折せずに最後までダイエット頑張れました！ダイエットを始める前はあまり健康に気を使っていませんでしたが、アレスコに通い始めてからは健康的な食品を選ぶように意識が変わりました。【アレスコのトレーニングを受けてかんじたこと】トレーニングは毎回筋肉痛が来るぐらいハードでしたが、休憩中に話す雑談が楽しかったので苦にならずに続けられました！体重が落ちなくて気にしている時も励ましてくれてトレーニング頑張れました！アレスコで筋トレのフォームをしっかり教えてもらったので自分でトレーニングする時も安心して行うことができます！【トレーナーに一言】伊藤トレーナー3ヶ月間ありがとうございました！これからも徐々に体重を落としていけるように頑張ります！たくさんお話しできて3ヶ月間とても楽しかったです〜！またトレーニング行くので引き続きよろしくお願いします！