トランポリンやダヴィンチボード、シルクサスペンション、ウェーブストレッチなど、都内に行かないと出来ないようなエクササイズが受けられますシルクサスペンションをやるようになって姿勢も良くなったし、トランポリンやダヴィンチボードをやると心身共にすっきりしますトランポリンは足が痛かった時出来るかなぁとちょっと心配でしたが、バランスが整ったのかむしろ楽になりました