RIZAP監修の暗闇フィットネス。六本木店はEXPAとLIPTY(yoga)併設で両方受けれるし、全店舗通える利点もあります。食事やフォームの悩みなども親身に相談にのってくれます。体験や紹介制度もあってお得にできます。気になる方は気軽に声かけてくださいね👍😊

RIZAP監修と言うことで、最初はストイックで過酷なトレーニング&食事指導がゴリ押しされるかと思っていましたが、まずは一人一人のライフスタイルに合わせ、できる事からスタートだったので安心して入会しました。レッスンはレベルやその日のコンディションに合わせてハードな筋トレから有酸素、ヨガなど飽きがこないようにスケジュールが組まれているようです。なんと言っても今まで通っていたジムとは違い、インストラクターの皆さんがメンバーの事をいつも気にかけてくれ、とてもフレンドリーかつレッスン中にも個々のフォームチェックなどしてくれるので、レッスン後にはいつも達成感があります。少しの変化にも気がついてくれるインストラクターのプロ意識は素晴らしいです！通い始めてまだ１ヶ月ちょっとですが、身体の変化も少しずつ出てきて、とてもおすすめです！

楽しく、ちょっとキツく、、、私はすごく好きです！！！スタッフの皆さまもきづかってくださり、とっても通いやすいです^ ^

自分が変わりたい！って思えば、コーチたちが向き合って、変われるアシストをしてくれる場所。私にとっては、なかなか行けない特別な場所です。レッスンは、ヨガプログラムから筋トレプログラムと多種多様にあります(*≧∀≦*)私は、筋トレプログラムが好きです💕

EXPA六本木店に入会して10ヶ月。お酒大好きで、運動嫌いだった私。40代の緩んだ身体でも変わることができるのかな⁉︎レッスンもキツそうだし…と始めは不安でいっぱいでした。結論から言うと、エクスパで変わりました！コーチ達はとても親切で、レッスンに行くといつも笑顔で一人一人に声をかけてくれます。あんなに運動することが恐怖だったのに、気がつけば、キツいはずのレッスンはめちゃくちゃ楽しい！毎月のカウンセリングでは、食事指導からボディメイクをする上での生活全般まで丁寧にアドバイスしてもらえます。空腹をひたすら我慢する類のダイエットとは全然違い、エクスパはしっかり食べてしっかり運動して、体重&体脂肪DOWN！筋力UP！なりたい身体にどんどん近づいていっていることが嬉しくて、そして何より運動することの楽しさを知ることができ、私の人生が豊かになりました。

筋トレと有酸素運動が同時にできるのはとても魅力的。同じ動作でも負荷のかけ方が違うフォームを教えてくれるので無理なく続けられる。3ヶ月前には全然出来なかったフォームが「素晴らしい！」と褒められるようになると快感。もっともっと鍛えたくなる。あんまり頑張れ無い時の愚痴も優しく聞いてくれる優しいコーチにいつも励まされます。シャワーの水圧も良くて更衣室やパウダールームが広くて使いやすいです。

体重15キロ減、体脂肪15％減して体を断捨離、毎晩一升瓶片手の生活から脱却でき、人間ドックが楽しみになってきた今日この頃。Amazing! 　やればできるじゃん、を教えてくれて感謝。東京タワー見て、かわいいワンちゃんに癒されながら(そばにコジマ）ちょっと私もセレブ気分。笑顔で叱咤激励してくれるコーチの方々、素敵で気持ちのいい会員の方々、筋トレやヨガの選択に迷ういろいろなプログラム、食事や体の健康知識、清潔で広くて完備したアメニティ。通うほどコスパがいい。充実したボディーメーク、これからも続けていきたいです。

数々のジムに行きましたが、こちらは豊富なメニューが沢山あり、どんなレベルでも適応できるので、幅広い年齢層と体力レベルの方々も対応出来ると思います。

ちょっとハードめな運動にもなるヨガがやりたくて通いだし、EXPAのクラスも途中で通えるようになって物足りない部分痩せがもっと出来るようになり、お陰でお腹がだいぶ引っ込みました！インストラクターの皆さんいつも明るく気にかけてくれたりアドバイスしてくれたり、レッスン中も姿勢を直してくれたりでいつも楽しく通えさせてもらってます！クラスもいっぱいあって飽きないし、ネットで簡単に予約できるし私にはまさに理想通りのところ！

身体が変わって意識が変わって、気づいたら3年目になりました。コーチの指導が丁寧でレッスンが楽しく、ボディメイクにハマります！w。プログラムも新しいものがどんどん更新されます！食事や生活の相談もできて、コスパも最高です。

目標としてた半年で楽しく痩せることができました♪コーチにも日々、親身になって相談に乗っていただき、一緒に目標に向かって頑張れました。周りも目標意識の高い方が多いので、一緒にモチベーション高めあっていける場所でもあります。いまでは無くてはならない生き甲斐のジムです❤️

楽しい！運動不足解消に最適だと思います。コーチの皆さんは素敵な方々が揃っていて、楽しくレッスンしてくれます。

レッスンは最初二ヶ月は辛いですが、確実に痩せれ結果が出ます。スタッフの月一回のカウンセリングは普段の食事の方法を改めて見直していけました。激しく追い込むのが嫌いならばリプティーのヨガで身体をメンテ出来ますし、健康的に痩せたいのであればオススメです。スタッフも気さくで頼りになります。

最後の砦のつもりで入会しました！厚いサポートのお陰で着々と成果が出ています。ありがとうございます。

今までジムが長続きした事がなかったけれど、初めて長続きして通ってます。少しキツイ😅けど、レッスンは楽しいのでストレス解消にもなるし、マジメにやれば絶対痩せます🌸施設も綺麗だし、コーチも良いし、レッスンも楽しいしオススメ

Great programs!Fabulous coaches!Great location!Very clean!Love it!飽きないプログラムとホスピタリティあふれるコーチ陣と六本木駅近くでとてもキレイなジム！大好き！

設備もインストラクターのレベルも高く楽しいです！レッスン着やお水、プロテインなども別料金ですがもらえるので、手ぶらで行けるところが最高ですね！！タイムスケジュールはWEBで公開してほしいのと、もう少しレッスンを増やしてくれたり、１日ワンレッスンなどの制限がなければもっとメンバー増えると思います。

効果はありました。が入会のときの退会に関する説明が不十分だし背がばか高い男のインストラクターがかなり高圧的な感じで不快だった。ほかのインストラクターさんは基本的に感じ良いです。が常連っぽい方とのお喋りもうざい。結局辞めたいと申し出てから2ヶ月後まで辞められずお金を無駄にした。正直、わざわざ通うなら家で隙間時間にビリーズブートキャンプやコアリズムしたほうが痩せる。内容はほぼ一緒だし声のかけ方とかもまんまビリーのぱくり。

楽しく運動できます☆キレイな建物で来訪するだけであがります♪

月額で通い放題の暗闇フィットネス。爆音の中での45分間の筋トレはハードだけど、確実に効果がある…はず！RIZAPが監修してるだけあって、月に1回カウンセリングをしてくれるのも嬉しいところです。生徒は女性限定だし（コーチは男性もいます）、施設はいつ行ってもキレイだし、とても満足しています♡

とても綺麗な施設。姉妹店のヨガスタジオもございます。