パーソナルならではの細やかな指導がすばらしい。筋トレやメンテナンスはもちろん、日々の生活全般にわたってアドバイスをいただいています。大手フィットネスクラブは長続きしませんでしたが、こちらはもう何年も毎週通っています。さぼり癖のある自分には、こういうジムがあっているみたいです。

大手のフィットネスジムと異なり、専属のトレーナーが一対一で指導してくださる「パーソナルトレーニング」のジムです。個々人の目標や目的に沿ったメニューを組んでいただき、トレーニングも効果が的確に出るように毎回指導いただいています。（なので手を抜けず？！）私は主にランニングのタイム短縮で指導をうけていますが、トレーニング以外にも生活習慣や食生活に関するアドバイスもあり健康に関する意識が自然と向上しているなと感じています。指導は楽しく！時には厳しい？けれど、スタッフの方々と一緒に目標に向かって頑張れるところが魅力ですね。

きめ細やかなヒアリングと指導で満足のいくトレーニングを提供してくれる。効果も見えてくることから楽しく長く続けられる。新たな提案もしてもらえるので飽きずにステップアップ出来るところもとても良い。

【利用者です】オーナーの梅原さんからマラソンやトレーニングに関わる指導はもちろん、身体についてしっかりとした理論・科学的な根拠と合わせてアドバイスを頂けるので助かっています。またそこが他の施設や人にはない魅力ではないでしょうか。

ランニング指導から、筋トレ、ボディメイク、メンテナンスまで細部にわたり診ていただいてますが、マンツーマンのパーソナルトレーニングだからこその成果を期待できます。気さくで面白いトレーナーのお話しも日々の生活改善に役立つものばかりで、助けられています。

筋トレ、ランニング指導は勿論、加圧トレやカラダの調整まで、健康生活をトータルにフォローしてくれて、助かります。ギラギラした感じがないのもいいですね

オーナーの梅原さんにランニングについての知識を色々教わりました。体質改善したい初心者から、記録更新を狙う上級者まで、自分にあったトレーニングメニューを考えてもらえるので全ての人にオススメです！