加圧トレーニングって初めて受けましたが、すごいですね。静脈の流れを抑制するだけでこんなに効果があるなんて・・・。これなら怪我で療養中の今現在でも十分トレーニングが続けられます。トレーナーさんもこちらの体を第一にいつも気遣ってくださり、先日はストレッチのみで特別メニューを組んでくださったり、とても親身になって対応してくださいます。

住吉駅から徒歩数分の場所にあるパーソナルジムで加圧トレーニングを初体験しました。最初半信半疑でしたが、短時間でこんなにも筋肉に効くなんてびっくりしました。ちょうど怪我で普通のトレーニングができない状態なので、加圧トレーニングさまさまです。また、僕の体の状態を第一にトレーナーさんが考えてくださって、その日のメニューを決めてくださるので、本当に体の負荷を最小限に抑えながら、今できる最大限のトレーニングができています。本当に感謝感謝です。

加圧トレーニングの体験を受講してその凄さを実感することができました。専用のベルトで血流を制限するので軽いトレーニングでも筋肉を鍛えることができるらしいです。実際にやってみて短時間のトレーニングで効率的にボディメイクができることが分かりました。神戸でもアクセスの良いパーソナルジムなので入会検討中です、というか必ず入会するつもりですのでよろしくお願いします。

トレーナーさんがとても親身になって、オリジナルメニューを作ってくれるので、それが非常にありがたいです。また、ストレッチや体幹など、メニューも加圧トレーニングだけではなく豊富で、自分に合わせてあらゆる視点から組み合わせて作ってくださいます。チェーン店みたいな感覚で入会したので、そこまでやっていただけるとは思っていなかったので、驚きです。

住吉駅から直結なので通いやすいです。トレーニングも為になることを教えてくださるので毎回勉強になっています。

毎回のトレーニングが目から鱗。これまでやってきたトレーニングは何だったんだろうと思うぐらい効率的に筋トレができし、トレーナーさんの知識や経験のレベルも高く、毎回行くたびに得るものが大きい。トレーニングメニューは一辺倒ではなく、毎回毎回その日の体調や筋肉の調子によって決まる。がっつりやる時もあれば、ストレッチや体幹のみの日もあるので、そこも効率的。最寄り駅前にあるパーソナルジムなので立地もよく、通いやすいのも良い。

ここの加圧トレーニングに興味があったので先日体験レッスンを受けました。腕と足の付け根に専用のベルトを巻いてトレーニングをするのですが、短時間で効率的に筋肉を鍛えることができるという実感が得られました。今いつから入会するかを検討中なのですが、神戸の住吉駅からすぐのパーソナルジムで行きやすいですし、多分間違いなく入会するつもりですのでその際はよろしくお願いします。

以前は東京の金町店のパーソナルジムの方に通っていたのですが、引っ越した先に住吉店があったので、そちらに移りました。お店の方の計らいもあり引き継ぎなどもしっかりされていて、以前の金町店と同じメニューで加圧トレーニングを続けることができています。加圧トレーニングを初めてもう半年になりますが、少しずつ以前のような疲れやすさもなくなり、体調もよくなってきました。もう歳なのでそれほど大きな負荷のかかるトレーニングは難しいですが、加圧トレーニングで体を労りながら、自分のペースでトレーニングを続けていきたいと思っておりますので、引き続きよろしくお願いします。

先日BEZELオアシス住吉店に入会。ケガのリハビリ目的で加圧トレーニングを始めてみましたが、やってみて正直ビビりました。体にそれほど負荷をかけずにしっかりとトレーニングができるのがいいですね！これなら体に無理をさせることなくトレーニングができそうです。神戸にこんな今の自分の状況にぴったりなパーソナルジムがあったとは、、、感激です。

神戸の住吉駅前にあるBEZELさんのダイエットプログラムを受けています。食事制限が無しで気になっていたブヨブヨのお腹が引き締まり、体全体も半月ほどで引き締まった感じがあります。他のパーソナルジムさんのようにバキバキの筋肉はつきませんが、「短期間で体を引き締める」という目的であればおすすめだと思います。また、他のパーソナルジムさんのようにきついトレーニングなどは一切なく、加圧トレーニングで時間も短く動きの数も少ないトレーニングがメインなので、仕事の忙しい私でも楽々続けられています。あと半月、自分の体がどう変わっていくのか楽しみです。

加圧トレーニングすごいっす！筋トレ仲間のすすめでBEZELさんの体験に参加しましたが、いつもの動きの3分の1ぐらいでかなり筋肉に効いている感じがあって驚きました。即乗り換えました（笑）最寄りの住吉駅からも近いパーソナルジムなのもいいです！かなり筋トレ効率は上がるし、教えていただけるトレーナーさんの知識や経験レベルも高いので、乗り換えてよかったです。

40代から体力の衰えなどを感じ始め、45歳の時にぎっくり腰をやって以来、筋トレはやめていました。しかし、ひょんなことから加圧トレーニングの存在を知り、神戸のパーソナルジム、BEZELさんで再び筋トレを再開。加圧トレーニングは僕みたいな普通のトレーニングができないような人にとっては最高のトレーニング方法だと思います。少しずつ筋トレをやめてからたるみにたるんだ体が引き締まってきて、来た感じがしますし、加圧トレーニングに出会えて本当によかったです。

神戸市の住吉駅近くにあるパーソナルジムです。歳を取ると身体全体の筋力が落ちてきて姿勢が悪くなり、特定の部位に負荷がかかるとそこをかばってさらに他の部位に負荷がかかる…という悪循環になりますが、がむしゃらに筋トレしても、さらに痛めるばかり。その点加圧トレーニングは、適度な負荷をかけつつ、身体の調子を見ながらプログラムを組めるし、短時間で効果が出るので、効率的に筋力をつけることができて最高です！

神戸市内でパーソナルジムを探していたのですが、加圧トレーニングは、初めキツいイメージがあって敬遠していました。でも思い切って体験を受けてみたら、少しの負荷で効果的に筋肉を鍛えられることがわかり、ハマってしまいました。自分の体調に合わせてメニューを考えてもらえるし、入念なストレッチのおかげで筋肉痛もなく、徐々に引き締まってきた自分のお腹を見ては満悦に浸っています。

40歳で腰をやってしまってから、ずっと生きがいにしていたトレーニングができていなかったのですが、神戸市のパーソナルジムBEZELさんの加圧トレーニングのお陰で腰を労りながらもしっかりとトレーニングを継続することができています。加圧トレーニングは2〜30分トレーニングしただけでしっかりと筋肉に効いている感があり、とても興味深いトレーニング方法だと思います。本当に感謝しているので、これからもよろしくお願いします。

以前から加圧トレーニングは知っていて興味はあったのですが、なかなか行けず・・・。先日ようやく体験に伺うことができました。器具をつけるので興味はありつつも半信半疑でしたが、HPに書いてあった通り、ちょっとしか動いていないのに筋肉疲労が感じられて、10分も続けるともう筋トレ1セット後ぐらいの疲労。「これが加圧トレーニングか・・・確かに効率的に筋トレができそう！」と感動しました。まだ入るかは決めかねていますが、神戸駅から近くて通いやすそうですし、一度検討して入るかは決めたいと思います。とりあえず、加圧トレーニングが凄いことだけは理解できたので口コミで書き残しておきます^^

トレーナーの方がとても丁寧にヒアリングなどをして毎回メニューを変えてくれる上、加圧トレーニング後にストレッチもしてくださるので、次の日に筋肉痛が残りにくく、仕事が忙しい中で、無理なく続けられています。神戸駅からも電車で数駅ですし、通いやすくて気に入っています。これまで3度パーソナルジムに通って続かなかった私ですが、BEZELさんに通い初めてからもう3ヶ月も続き、体重はマイナス5kg、体脂肪率も10%代になることができました。これからもよろしくお願いします。

トレーナーさんが毎回の体の調子に合わせてメニューを変えてくださるので、肉体的にも精神的にも無理なくトレーニングが出来ています。運動前にしっかりとトレーナーさんにストレッチを入念にしていただけるのが良いですね！また加圧トレーニングなので、神戸周辺の普通のパーソナルジムと違って運動時間も短く、体の負荷も少なく筋トレができるところも気に入っています。

腰をやってしまい、普通の筋トレができなくなってしまったので、負荷が少なく筋トレができると聞いて、神戸の住吉駅近くにあるパーソナルジムBEZELの体験に申し込みました。なるほど・・・本当に腕とか足を圧力をかけて行うトレーニングなんですね。少しびっくり！確かに動きとしてはすごくゆっくりで普通の筋トレでこれをやっていると全然筋肉つかないという感じですが、加圧されているせいか、筋肉にはしっかり効いている感覚がありました！次の日にはしっかり筋肉痛があったので、今の自分にはなかなかいいやり方かもしれないと感じました。

神戸市内のパーソナルジム。体験で加圧トレーニングに感動し入会しました。最寄りが神戸駅なので比較的アクセスがよいので週1で通っていますが、早くも体調と体型に変化が出てきています。筋トレはもっと辛いものだと思っていましたが、加圧トレーニングはそういった辛さがなく自分の体調やペースに合わせて筋トレができるので最高です。

住吉駅チカのパーソナルジム。神戸市内には加圧トレーニングをやっているところがそれほど多くなく、自宅から一番近いこのジムを選びました。とにかくトレーナーさんがオートクチュールでその日その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、疲れがたまっている時にはストレッチ中心、体調が万全の時には少しハード目なもの、と無理なくできるのが素晴らしい。

パーソナルジムBEZELの加圧トレーニング、感動しました。最初は短時間だし、それほどハードな動きではないし、「こんなんで本当に筋肉がつくのか？」と懐疑的でしたが、やってみると2〜30分で息が切れるし、筋肉にしっかり効いていて驚きました。加圧トレーニングは、普通の筋トレよりも短時間（3〜40分）でいいし、それでしっかりと筋肉がつけられるので効率的で最高です。またラッキーなことに神戸市の住吉駅近くに僕の働くオフィスがあるので、毎週3回会社帰りに寄らせていただいてます！

加圧トレーニングというものに興味があり、近くにないかなぁと探していて偶然BEZELさんを見つけました。偶然にも自分の最寄り駅である神戸の住吉駅の真ん前にあったので、家から近くて通いやすそうというのもそうですが、何よりBEZELさんの体験トレーニングを受けて自分のその日の体調などに合わせて無理なくトレーニングを考えて下さるところや、体への負荷を抑えて行えるので関節が弱い自分でもしっかりと筋トレができる点が、自分に合っていると感じ、人生で初めてパーソナルジムに入会しました。週1で通っていますが、すでに体や体調に変化がで初めてきていて、変わっていく体を見ながらニヤニヤしています^^

加圧トレーニングに興味があったので、パーソナルジムに入会するつもりでBEZELさんに体験に伺いました。その名の通り腕や足首にベルトをつけて圧力をかけて行うトレーニングで、最初すこし不安でしたが、全くの杞憂でした。15〜30分ぐらいしかトレーニングしていないはずでしたが、次の日の朝にしっかり筋肉痛になっていたので、加圧トレーニングの効果を身を持って実感できました。神戸の住吉駅から近いですし、これなら効率的に僕のような仕事が忙しい人間でも合間をぬって来れそうだと思いました。