オススメです！！筋トレ初心者なのでしっかりマンツーマンで指導してくれるジムを探していてこちらと出会いました。完全個室なのでコロナの不安も無いし、人の目が気にならないのが良い！！そしてトレーナーさんが素晴らしい！しっかりとした知識をお持ちで、トレーニングのプロとしての経験に裏付けされた知識を惜しみなく伝授してくれます。体調や体力に合わせてメニューを組んでくれて、フォームを細かく修正してもらえるので身体を痛める事もなく、楽しく続けられています。体型にコンプレックがあり、今までパンツはL Lも微妙だった私が、何とMサイズが履けるようになりました♪下半身は骨格や体質上、私は絶対痩せない！と思い込んでいましたが、「正しい筋トレをしたらちゃんと引き締まって細くなる」と言う事を体感しました。自己流の筋トレではこうはならなかったと思います。一般のジムよりは当然ながら料金はお高めでシンママの私には贅沢な出費ですが、健康な身体作りは必須！家でのトレーニングの悩みや食事の相談にも乗っていただけるので「お値段以上」と感じています。一人ではモチベーション維持が困難でも、伴走者がいると頑張れますね。いつも本当に感謝しています！！

その人に合わせたトレーニングで毎回その日の体調や状況に合わせてメニューを組んでくれるのが嬉しいです。家でもできるトレーニングや食事の相談など親身に考えてくれるのでこちらも継続して頑張ることができます！

ウエディングのために16回のダイエットコースで通ってました！食事のことに関してもアドバイスをたくさんいただきました！痩せたい部位にも合わせながら運動をメニューに組み込んでくださいました。体重も6kg減ったことが嬉しいですが、筋肉が増えて見た目が変わったことに大満足です。

体重が自力でまったく落とせず、増える一方だったので通い始めました。食事指導と筋トレで健康診断も無事クリアし、今は週1通っています。ここ以外まったく運動していませんが食べ過ぎても元に戻りやすくなったような気がします。現在飲み会続きで増量中ですが…筋トレの内容は毎回少しづつ工夫していただき飽きがこないので、しんどいですが面白いです。お酒飲み過ぎてるなと思ったときは、先生にお酒の逆効能をあえて説明してもらい摂生を誓います。ちょこちょこ飲んでますが…相談すると答えを一生懸命探してくれるので良い先生だと思います。汗臭いイメージのないジムなので女性も通いやすいですよ^_^

モニターでお世話になっています！4ヶ月後の結婚式で綺麗にウエディングドレスを着るべく、辻村さん(トレーナーさん)に笑顔で厳しくビシビシ鍛えてもらっています。食事の指導、トレーニングの指導、素人の私にもわかりやすく簡潔に教えて頂けるので難しいことは考えずに頑張れます！！無料体験もあるので気になる方は是非行ってみて下さい（＾Ｏ＾）

今日もトレーニングに行ってきました！最近食べ過ぎなのがわかり、かなり私にとってはハードなプログラムでした（ ｉ _ ｉ ）トレーニング中は、なんでこんなキツいことやってるのかな？と思いながら終わった後はなぜか快感それぞれに合ったトレーニングをしてもらえるので、オススメですか^ - ^

自分１人では到達できないところまで追い込んでくれますが　私の体力に合わせてメニューを組んでくれるので　何とか続ける事が出来ています

先生の指導もとてもよく勉強になりました。これからも頑張ります。ありがとございました。

きつかった！