Yogaを初めて今日で3か月経ちました。最初は仕事も忙しかったし、休みの日は友達と遊びに行くことが多かったので週に1回も通えるかと心配だったのですが、今でも続けている自分にびっくり⁉週に最低でも2回行くんだと決めてやってみたら時間管理が出来て生活に余裕が出来るようになりました。友達にも「痩せたね」と言われ、ヨガのおかげかなって思っています。これからも続けていきます。

心が、素直になります🌟先生の地響きみたいな、笑い声でつられて私も、大笑い🤗身体も健康になるのは、確実ですが、何と言っても、心💓がハッピーになります。嬉しい💗🤗

仕事のストレスで頭を何とかしたい気持ちがありまして入会、スタジオへ行くときは家に帰って寝るか悩みますがやっぱりクラス後はすっきりになり来て良かったと思います。