初めてのハンモック体験で緊張しましたが先生が丁寧に指導をしてくださり、最後までちゃんとポーズが取れました(^-^)２回目のレッスンも楽しく先生のおかげで頑張れました！なかなか運動する機会がなかったんですが伸びる感覚が気持ちよく続けていきたいと思いました!これから頑張りますのでよろしくお願いします(o^^o)次回はお友達を誘って行きたいと思います‼️

普段仕事でパソコンにむかうことが多く、肩こりや腰痛など感じていましたが、ヨガをやってみてとってもスッキリしました！！　エアリアルヨガは写真でみると難しそうにみえて、体が硬く、運動も苦手なのでできるかな･･･と心配でしたが、重力の力があるので、逆に一般的なヨガではとれないポーズなどもとれてビックリです!!　ハンモックにつつまれる感覚もやみつきになりますね・・

とてもよかったです。スタッフの方も丁寧でわかりやすく素人でも親切に教えてもらえました。また通わせていただきます。

昨日初めてのエアリアルスパインヨガの体験をしま した!!!緊張してましたが台湾の可愛い先生で♡とっても楽しく体験することができました!!けどハンモック?布?...にお尻を入れるのが大変で...切れてしまわないか..破れてしまわないか...とw勢いでジャンプしてすっぽり入ることができて一安心wとってもかっこいいポーズ(んー宙ぶらりん?なやつ...w)もなんとかできて最初はこわかったけどほんとに楽しすぎる60分でした!!!次回も楽しみにしてます♪

ディスクでの仕事が多いせいか、肩こりストレスを感じていたのですが、スッキリになりました。