約2ヶ月間パーソナルでトレーニングをしていただきました。トレーニング内容は筋トレが中心で、どこの筋肉に効くか、どのように意識するとより効果的に効くかなど、細かく指導してもらえます。トレーニング方法は機器が必要なものから自宅でもできるようなものから幅広く教えてもらえます。トレーニング内容に飽きないよう、工夫してメニューを決めてくれていました。トレーニングとは別に食事内容の指導もしてもらえます。予約は比較的取りやすく変更も前日までなら可能なので、ほぼ週2回のペースを維持しながら通えました。もともと肥満体型ではなかったので体重に変化はありませんでしたが、適度に筋肉がつき、姿勢が良くなったと思います。2ヶ月間ありがとうございました。

下半身痩せの為に通うことにしました。自分の希望や今の自分の力量に合うメニューを考えてくれます。トレーニングはキツいですが、筋肉痛がちゃんとくるので効いていることがわかって嬉しいです！自分的には食事管理が一番キツいです。やるからには頑張りたいと思います！

ここに通ったことで、無理なダイエットではなく、自分に合ったトレーニング方法を知ることができました。そして、3ヶ月もすると見た目にも違いが現れ、さらにトレーニングを楽しんで行うことができました。どのトレーナーさんも親切でとても話しやすいです。

トレーニングで使っている筋肉など丁寧に教えていただける+食事のアドバイスもして頂けるので毎回楽しく通っています。体脂肪率が順調に下がっていて、モチベーションがあがり継続できそうです！

フレンドリーな雰囲気で楽しくトリーニングしています。自分の悩みに合わせたトレーニングをしていただけます。

ダイエット初心者でしたが、トレーナーさんと一緒に楽しくトレーニングを続けることができました。こちらを卒業した後にも、自分で続けられるように食事バランスや自宅トレーニングなども具体的にしっかりと教えてくれます！食事の質を変えてから、体はもちろん肌が綺麗になったのが個人的にはとても嬉しかったです。なにより、担当トレーナーさんの人柄がとても素敵でトレーニングにいくのが毎回楽しみでした。また機会があれば通い直したいくらいです＾＾自分に合ったプランで、健康的に痩せたい方にとてもおすすめのジムです！

ダイエットが続かず色々なところを転々としていましたが、初めて長期で通えています。結果が出ると必ず褒めてくださりモチベーションも上がります。食事もトレーニングも丁寧で的確な説明でいつもとても助かっています。決してすごく楽！って言うトレーニングでは無いですが、楽しく続けていれるのはトレーナーさんのおかげだと思います。ここに通い始めてから久しぶりに会う友人から痩せたねと言われることが多くなり通ってよかったなと思っています。これからも続けていきたいなと思っています。良い所をまだまだ綴りたいのですがキリがなくなるのでこれくらいにしておきます。

カウンセリングを受けました。食事とトレーニング内容についての不安や疑問に対して丁寧に説明をしてくださいました。また、軽度ですが腰痛持ちだと伝えたところ、身体の構造についてや改善・予防のためのストレッチ方法を具体的に教えていただけました。カウンセリングの時点でこんなに詳しく話してくださるんだなあと嬉しく思いました。(その日に入会しました)理想の体型に近づくようこれからがんばりたいと思います！！

カウンセリングを受けてやる気が出ました。これから頑張ります！

カウンセリングを受けました。とても優しく対応も丁寧でした。また、目標設定に応じた1日の食事のとり方や消費カロリー、効率よく痩せる方法等のお話が聞けて私の知識が浅かった分勉強になることが沢山ありました。ここで頑張ってみます💪🏻

会社からも駅からも近く、通いやすくて入会をさせて頂きました。以前から下半身が気になり、自分自身で頑張ってみたものの、思った通りにいかずに失敗続きでしたが、トレーナーさん方から食事とトレーニングの的確なアドバイスを頂いたお陰でしっかりと効果と結果が現れました。トレーニングも楽しくもあるので、このまま通い続けます。

初めてのパーソナルで少し不安もありましたが、なりたい自分へのアドバイスをトレナーさんが丁寧により詳しく説明してくださり安心して通う事を決める事ができました。また、駅からも近く、とても便利だと思いました。新しい自分に会えるのが楽しみです。

カウンセリングに行かせていただきました。不安なところを親身になって丁寧に説明して下さり、行って良かったなと思いました。また、トレーニングの方法や効果もわかりやすく、イメージがつけやすかったです！

とても丁寧に教えてくださり、効果やしくみも教えてくれます。たくさん褒めてくれるのでやる気に繋がりますし、トレーニングも自分に合わせた内容、回数で自分のペースでできるので楽しく続けられています。

店内がいつも清潔で気持ちよく運動することができるジムですトレーナーさんは気さくな方ばかりなので楽しくトレーニングできますし、知識も豊富で自分に合った食事や家でのトレーニングの仕方なども細かく教えてくださるのでとっても頼りになります

無料カウンセリングに行かせていただきました。担当の方はとても丁寧で、わかりやすく説明していただきました、無理な勧誘等もなく、自分自身で考えて入会を決めることができました。これから頑張りたいと思います。

トレーニングの他にも、食事のアドバイスや自分で出来るストレッチ等を教えて頂き、気になっていた体型も大分改善されました！トレーニングは、どこの部位を使ってるのか丁寧に説明しながら進めてくれるので、運動初心者の私でもイメージしやすかったです。

食事制限もトレーニング頻度も、生活リズムや仕事の都合などひとりひとりに合わせて提案してくれるので、無理なく続けられています。

初めてのパーソナルですが、食事管理やトレーナーさんが良さそうだったので決めました。卒業後のアフターフォローのコースもあるので、頑張ります☆

カウンセリングをして頂きました❗️さすが、トレーナーさんです！親切且つ的確なアドバイスを頂きました^ ^来週より本格的にトレーニング開始です。

初めて利用させて頂きましたが、店内の雰囲気も良く、何よりトレーナーさんが気さくな方で大変良かったです！駅からも近くアクセスも◎です！

運動不足と下半身太りが気になって3ヶ月コースに入会しました。年齢的にもトレーニングが出来るかとても不安だったのですが丁寧に指導していただき私でも楽しく運動を続けることが出来ました！おかげさまで見た目もスリムになって本当に通ってよかったです。ありがとうございました。

体験レッスンでは疑問点など親切に教えてくださり、ここで頑張ろうと決めました！これから頑張ります(^o^)

駅から近く、交通の便も良く、トレーな方もとても優しいです。

体験でしたが丁寧に対応して頂きました！