マンツーマンなので人目を気にせずトレーニングできるのが嬉しいです。その日の体調やレベルに合わせてメニューを考えてくれたり、普段の食事指導や相談にものってくれるのでとても助かっています。周りからも「痩せたね！」と言ってもらえるようになり、自分にだんだん自信がついてきました(*｀ω´ )自主的な運動が続かない人、やり方がわからないという人にもおすすめです！

カッコよくデカくなりたいと思い入会させてもらいました！！半年間通わせてもらっていますが、久しぶりに会う人からは大きくなったねと言ってもらえるようになりました。マンツーマンで教えてもらえて自分ではできないとこまで追い込んでもらえるので最高です！！

運動不足の状態からスタートしたので、最初はストレッチを中心に指導してもらい体を動かしていきました。そのためスムーズに本格的なトレーニングに入れました！また食事についてもLINEで指導してくれるので、運動と食事両方からアプローチできてよかったです。半年で6kg痩せました٩( ω )و

就職のストレスで15キロ太り、彼氏に「お願いだからいい加減痩せてくれ」と強制連行されて、通い始めました。それまでは、人任せで楽して痩せたくてエステやマッサージに通ってましたが効果はありませんでした。トレーナーさんが自分に合わせて無理なく色々なアドバイスをしてくれるので、苦しくてもポジティブに続けられます！おかげで、体重はほぼ元に戻ったし、見た目は太る前よりも引き締まりました！最近、妹も通い始め体型だけでなく性格も変化がありポジティブになってきました！自分に自信を持ちたい人にオススメです！