綺麗で観覧しやすく先生も感じよいです！

シニア層主体のジム&プールというスポーツクラブです。あとジュニアのスイミングスクール。筋トレマシンは、チェストフライ1台、チェストプレス2台、ロータリートルソ2台、アッパーバック1台、マルチヒップ1台、プルダウン1台、バーチカルトラクション1台、ショルダー・プレス1台、レッグエクステンション2台、レッグカール2台、レッグプレス2台、アブドミナルクランチ1台、トータルアブドミナル1台、ローワーバック2台、ローワーバックベンチ2台、クランチベンチ2台、フラットベンチ2台、インクラインベンチ2台、チンニングスタンド2台です。すべてtechnogym製のマシンで、これらのウェイトマシンの良いところは2.5kg単位でウェイトを調整出来るところで、細かく重量を増やせることが筋力アップには有利です。有酸素マシンは、ランニングマシン15台、フィットネスバイク12台、手と足を同時に動かすマシン6台、という感じです（2020年10月時点ではソーシャルディスタンスのため半分だけ使用可）。ダンベルは1kg～20kgまで1kg刻みで各2個ずつあります。バーベルは申し訳程度のものがあります（ウェイト40kgまで）。客層は中年～シニア主体ですので、若いマッチョ志向の人には向かないと思いますが、トレーニング初心者ならいきなりゴールドジムなどの本格的なジムに行って肩身の狭い思いをするより、これぐらいゆるい感じのジムのほうが良いかもしれません。マシンのウェイトは65～100kgまでありますので、各マシンの重量がマックスまで挙げられるようになるまでこのジムで十分な気がします。トレーナーのみなさんがシニア層という気難しい人間を相手にしているので、全般的に教え方が物腰柔らかく丁寧です（要は相手の気分を害さないように指導するのが上手い）。マシンの使い方でも正しいフォームでも納得行くまで教えてもらいましょう。ちょっとした銭湯並の浴場とサウナがあるので、風呂が好きな人はとてもいいです。ザッと見た感じだと風呂に入りに来るだけの会員さんが1/5ぐらいいらっしゃるのではないでしょうか。サロンにはマッサージチェアが5台ほどあり、新聞までおいてあるリラックススペースになっています。古くからいる会員さんも多いようで、全体として割と和気あいあいとした雰囲気で、殺伐とした感じは全くありません。かと言って喋りたくって騒がしいということもなく、割と真面目に黙々と取り組んでいる方が多いです。

子供が水泳を習ってます。感染対策で人数制限、時間制限してます

昔（10年ぐらい前）、早稲田のルネサンスに通ってました。ここもいい所です。

プール、サウナ付き浴場、ジムと最低限の施設が揃っているので。

とても丁寧に指導してくれます。

トレーニング器具は多くはないが、十分な量はある。

ジムに来る目的は人それぞれで構わないがしゃべってばかりな常連が多すぎる。