運動が苦手で、はじめは続けられるか心配でしたが、いつも宮次さんが隣りで温かくたまに厳しく励ましてくださるおかげで楽しく通わせていただいています。食事の指導もしていただき無理のないダイエットを継続できています！ありがとうございます。

昔から食事や運動でダイエットしてきたので、なかなか体重って落ちないな…と言うイメージだったのですが、ここでトレーニングする事で正しい姿勢ややり方がとても大事なのだとわかりました。きちんと正しい運動で出来るようサポートしてくれるので、きちんと脂肪を落とせてると実感できます。目標の半分近くは減ってきたので、無理なく頑張れそうで嬉しいです。

正しい姿勢で生活する事が、できませんでしたが、半年位トレーニングすることで、ほぼ、正しい姿勢を維持することが、できています。現在も筋トレ等の組合せで、継続中です。

ダイエットに何回も失敗するのが嫌でお世話になってます！体調に合わせてトレーニングメニューを考えてくださったり、食事にどんな栄養素が含まれているのかなどしっかりアドバイスしてくれます😊まだ始めたばかりですが結果が出てきてます✨これからもよろしくお願いします！

キツいトレーニングも隣で応援しでいただきながら，少しずつ進めていただけるので気持ちが折れずに頑張れます。いつもありがとうございます。

還暦をそろそろ２年過ぎようとしちぇいます。体力の低下を気にし、トレーニングでもと考えいろいろ探していました。そんな時にリアさんを発見。もともと飽き性なので大勢の中で続けられるか心配していましたが、やはりパーソナル。もう限界と心の中で思う中で、トレーナーのカウントダウン、ついつい回数が伸びています。週に一度ですが楽しくやっています。トレーナー、今後ともよろしくお願いします。

産後のダイエット目的で通い始めました。トレーナーさん達がとても親切で優しく、しっかりされていて安心できます。なかなか継続することが今までできませんでしたが、ここのトレーニングは継続できています。オススメです。

初めてのパーソナルでちゃんと続けられるか不安でしたが、体力、体調に合わせつつトレーニング指導して下さり運動嫌いな私でも続ける事ができました😊食事指導もわかりやすく丁寧に教えて頂いたので今後も参考にしていきたいと思います。ジムに子連れOKだったので、とても助かりました。やんちゃな2歳児を連れていってましたが毎回子供にも優しく対応していただき、本当にありがとうございました😊短期集中コースに2ヶ月通った結果思った以上にサイズダウンもできてとても満足してます！これからもよろしくお願いします😊

いつも、楽しく通ってます

いつもトレーナーさんが笑顔で対応もよく引き続き通いたいと思います。

何をやっても上手くいかなく、苦痛だったダイエットも毎回楽しく通うことができ、驚くほどの結果がでました！トレーニングは分かりやすく、次回が楽しみだなど毎回思っていました！体調に合わせてトレーニングをして下さるので安心して行けました！ジムはとても綺麗で、仕事帰りに手ぶらでいける気軽さがとてもいいと思いました！また通いたいなと思います！ありがとうございましたᐠ( ᐛ )ᐟ

ダイエットは正しいやり方があるのを知りました。どんな質問もていねいにわかりやすく答えていただいて、勉強になりました。これからもよろしくお願いします😊

産後の体力回復目的でうかがいました。0歳児連れでもOKで、駅近(駐車場も広くて停めやすい)、お水もフリー、ウェアも貸し出して貰えるので、子供を抱えて気軽に通えます。ウェアもシューズも可愛いので抵抗なく使えますし、トレーニングルームと更衣室もとても綺麗です。体験ではしっかりヒアリングがあり、骨盤の歪みなどトラブルがなければ、その日に数種類のトレーニングを受けることができます。体験も含め、最初の3回くらいはトレーニングもキツく、後から激しい筋肉痛やだるさが襲いますが、それを過ぎれば、筋力がついて、毎回出来ることが増えるようになり楽しめます。スポーツジムに通って自分でトレーニングしていると、毎回同じ機器でセット数と重さを変えるくらいなのでだんだん飽きてきたり、狙ったところに効かせられずに疲れたり、機器待ちで気持ちがダレたりしていましたが、パーソナルでは待ちはもちろんありませんし、毎回少しずつ種目を変えてメニューを組んで貰えるので、飽きず続けられて、バランスよく鍛えられます。オーナーの加藤さんは非常に知的でポジティブな方で、話しをしているだけでやる気を引き出して貰えます。フォームがうまく取れなかったり、うまく効かせられてないなと思った時にも、アドバイスがものすごく的確で、言われた通りにするだけで、驚くほどしっかり狙ったところに負荷がかかるようになります。また、疲れ具合をみて指導して貰えるので、自己トレーニングでありがちな、やり過ぎたり、やらなさ過ぎたりすることもなく、トレーニングは楽しく、筋肉痛は適度に、結果は加速度的についてくるので、本当にプロはすごいと実感できました。しっかりサポートして貰えるので、筋力がないときから安心して追い込めます。機器を使うトレーニングよりも、自重や体一つで出来るトレーニングが多いので、慣れれば自宅でも継続可能です。月4で通っていましたが、大型ジムでパーソナルつけるよりお値打かと思いました。託児付きではないので、子供を連れていくと月齢や性格によって泣いたり、トレーニングしている側まで動いたり、集中できないことはあるかもしれません。ただ、子供が見える場所でトレーニングするので、私の場合は子供も落ちついていましたし、おもちゃがあるので、一定時間なら一人遊びできていたりしました。トレーナーさんは皆さんキッズフレンドリーで安心です。また、トレーナーさんが複数人いらっしゃるので、いつも同じ方がいい場合はご注意下さい。コースによってはオーナーの加藤さん固定で指導して貰えるようです。いろいろなジムに通って、何人もパーソナルついてもらったことがありますが、こちらはものすごく短期間で成果がついて、楽しくトレーニングできたので、非常におすすめです。パーソナルは自己トレーニングに比べるとお金がかかるし、当たり外れがあると思いますが、こちらは自己トレーニングの5倍くらいきいた感じがあり、成果もはやくでたので、非常に費用対効果が高かったと思います。体型は約半年で元どおり、筋力も戻って、かなり日常生活が楽になりました。第二子妊娠にむけ一旦退会しますが、ぜひまた通いたいジムです。

27歳女性です。20代後半に入ってからビールっ腹が気になって、縄跳びを跳んだりご飯を我慢したりしてなんとか痩せようとしましたが続かない＆痩せず・・。ブライダルフォトと夏前ということをきっかけにプロに任せようと思い、短期集中のダイエットプランで通いはじめ、もうすぐ完了です。・外回りの営業なので外食も多く、付き合いもあるので食事管理をできるのか・平日は仕事で通えないので土日だけになるが大丈夫か心配していましたが、簡単なレシピなのでお弁当も作れるし作れない時はLINEで先生に聞いてコンビニのもので代用できました。上半身と下半身と日を分けてトレーニングするので土日の2連続でも問題なかったです。友達いわくパーソナルトレーニングってオシャレなピタっとしたトレーニングウェアでやらなきゃいけないイメージがあるそうですが、気の抜けたＴシャツ・ジャージを着ていっても大丈夫です。(リアさんはウェアの貸し出しもあります)きちんと結果も出たので、始めて良かったです。先生方も丁寧で優しいし、スタジオも清潔で、オススメです。感謝しています^_^ありがとうございました！

丁寧にメニューを提案し、その時々の体調に合わせたトレーニングを実践してもらえます。ほんの少しでも結果が出れば上手に褒めてもらえるのでモチベーションが上がります。ヨガ教室もお勧めです。１時間の非日常を味わうことや、自分の身体の状態を実感することができます。ジムもヨガもトレーナーは本当に褒め上手。これならば続けられます。

年齢と共に体力の衰え、肩こり腰痛と体調不良の日々が続いていたのでダイエット目的と言うよりは、体力作りで8回コースをはじめました。一人で運動していたら絶対にここまで追い込んでやらないだろうな～というところまで、厳しく？指導してくれます。毎回少しずつメニューが変わり、トレーナーさんの一言は、よし頑張ろうと、やる気にさせてくれます。食事制限はしていなかったので、体重は減らなかったですが、体脂肪率は少し減り、筋肉量は少しアップ。肩こりも軽くなり、体調はとても良くなりました。一旦お休みしますが、次回は食事制限もして、理想の体型に近づくように頑張りたいです。

回数を重ねるごとに体が慣れてきて、しんどさが減ってきます。 アメニティが充実していると思います。

その日の調子や過去のけが、苦手分野など鑑みて適切にメニューを組んでくれます（効かせたい筋肉はそのままに、関節に負担が少ないトレーニングに変えてくれたり）。前に通っていた近隣の他ののジムだと痛みを訴えても「慣れてないだけ」「姿勢が正しくないから」とすげなく対応されて結果行かなくなりましたが、ここのパーソナルは前述の好対応のおかげで割と続いています。名古屋市内のパーソナルで週一頻度だと比較的良心的な部類には入ると思います。

先日無料カウンセリングと体験をさせて頂きました。トレーナーさんがとても気さくで、初心者の私でも楽しく体験ができ、即入会を決めました。カウンセリングだけでも細かい分析をしてくれるので体に不満がある方は1度相談してみる事をオススメします(๑´▽`๑)

最初は自分にトレーニングなんてできるか不安でしたがトレーナーさんの励ましや自分の身体の変化を感じて頑張る事ができました！特に最後にやるボクシングはストレス発散でとても楽しかったです！2カ月で10キロ近く痩せれたのでやってよかったと思います^_^引き続きトレーニング頑張ります！

スタッフさんたちがみんないい人でトレーニング頑張れます！食事指導もしてくださるのでわからないこともすぐ解決できるのが嬉しいです！これからもよろしくお願いします！

オーナーさんの人柄がとても良く、トレーニングも楽しく頑張れます！確実に成果も出て、モチベーション維持した状態で頑張れます✩.*˚思い切ってパーソナル始めてよかったです！これからも頑張ります！

毎日仕事がデスクワークばかりで肩こり腰痛そして運動不足に悩んでいましたが、ジムで鍛えたら体の調子が良くなりました！自己流の筋トレでは鍛えることが難しいと思われる背中や肩なども鍛えることができてとてもよかったです！

匿名希望です。言われた通りに実行できれば必ず結果がでます。今後ともよろしくお願いします。

店内はハワイアンの落ち着いた雰囲気でトレーニングに集中して出来ました。オーナーの人柄も良く、とてもいいジムでした。

子供を連れて、手ぶらでトレーニングをする事ができます(^ ^)パーナソル初心者の私に合ったトレーニングを組んでくれるので毎回、とても楽しみです！！

目標達成感謝です☺️今後ともよろしくお願いします✨

最高です！！