個人の体力や体調にあった体力作りが出来るので、日々の積み重ねが今の健康な身体を維持してくれていると思う。入会して良かった❣️
スタッフの皆さんが優しくて元気ハツラツなので、こっちもつられて元気になります!
筋トレの大切さを教えてもらいました!行くと元気になれる場所です☆
運動の習慣が出来てきているので、良かったです。
心も身体もスッキリ軽く♪
運動することによって、気持ちも前向きになり健康にも関心を持て楽しく通っています。
30分で体スッキリ!!若い方から大先輩まで、明るいスタッフの方と一緒に楽しく体を動かせます。
メンバーのみなさんが元気にトレーニングに励んでいらして、通うのが楽しくなる場所です〜
絶妙なプログラムで、適切な指導をしていただき、あっという間に身体が軽く、氣持ちが前向きになりました。びっくりです。
健康維持に不可欠な存在です。
コーチの「こんにちは」「お疲れ様でした」の声に元気をもらってます。
あ
孫と歩いても 楽しく並んで歩ける事と 坂道が楽になりました