ダイエットのために会社の近くにジムを探して、体験レッスンに行ってみましたが、これは効きそうな気がします。たった20分ですが、しっかり疲れます(笑)emsってどんな感じなんだろうと少し緊張しましたが、フレンドリーでとっても丁寧に教えていただけるので、キツイですが楽しく運動できました。自己流ダイエットに限界を感じており、トレーナーさんについて頂いて、効率良く運動できるのが凄く良いと思い、即入会しました。食事指導もして頂けるので、頑張りたいと思います。ありがとうございました。

前から前を通る度に気になっていたGym20分でどの程度の負荷なのかなぁ。と半信半疑ではありましたが、体験を申込トレーニングをさしてみると20分後にはかなりの汗と体への負荷が。。トレーナーさんもプロフェッショナルで自分に合わせたトレーニングと食事のアドバイスをして頂けるので、現在継続して週2.3回のペースで通っています。トレーニング時間も短縮できてボディメイクできる点もとても気に入っています。

今まで色々行きましたが、一番自分に合ったジムでした。サクッと行けるので、慣れてない方などもいいかと思います。人の目も気にせず集中できました。コロナ対策もしっかりされていて、良かったです。頑張って続けていこうと思います。

EMSパーソナルトレーニングに以前から興味がありましたが、なかなか踏み出せずにいました。急に思い立って体験してみました。想像以上に良かった！短時間で鍛える事ができて、食事のアドバイスもしてくれるので頑張れそうです。手ぶらで行けるのもとても良いです。

運動は苦手なのですが、トレーニング時間が短いので私でも続けられそうです！翌日しっかり筋肉痛にもなっていて効いているなと感じました。スタッフも親切、丁寧で、食事の事も教えてくださいます。これから体作り頑張ります！

通販などでは電気を流して何もしなくても筋肉が付く怪しいグッズが横行していて、電気については半信半疑でしたがこちらで体験したものは全く別物でした。ほんの20分弱のトレーニングで相当量の疲労・筋肉痛となり、一般的なジムよりも遥かに効率的です。食事のアドバイスも丁寧にしてもらえて確実な成果に結びついています。

無理な提案はされず、自分のライフスタイルに合わせて考えてくださり、徐々にシフトしていくことを私の意見を踏まえて提案してくれました。これはダメなど否定的な発言も一切なく、気持ち的にもとても前向きになれそうでした。お部屋も綺麗で良かったです。

個々に合ったトレーニングメニューは勿論のこと、食事や日々の生活習慣に関するアドバイスなど、どのトレーナーさんも親切丁寧に対応してくださるので、楽しみながら自分の目標に近づく事ができるようになりました。自分を変えたい方には絶対オススメです。

トレーナーの方が、とても親切に教えてくださるので、安心いたしました。また、トレーニング時間が短いのも合理的で気に入りました。結果につながるよう、続けたいと思います。

毎回体調にあわせたメニューを組んでくださいます。ここに通い始めてから身体が軽く、階段も軽やかにのぼれるようになりました！1回20分程度と短時間ですが、身体に効いてると感じます。忙しい方にいいですね。

短時間ですがとっても効果が出ました。鍛えて欲しい所を伝えると、重点的に鍛えてくれるのと、食事のアドバイスもしてくれます。足首を傷めていた時も、負担の掛からない運動メニューわ組んでくれたり助かりました。時間的に週一回20分しか通えないのですが、それでも体重、特に体脂肪率が4ヶ月で－6%下半身と腕の筋肉量が増えました。女性らしい綺麗な体のライン、特にお尻を短時間で作りたい人には、凄くおすすめしたいです。ただしトレーニング後の数日は筋肉痛に苦しめられます💦それが効いてると実感出来る時でもありますが(笑)

体験コースで、感染症対策が万全で、短時間でしっかりトレーニング出来ると思い入会しました。トレーナーも懇切丁寧で満足してます。

これまで自己流でトレーニングしてきましたが丁寧にわかりやすく教えていただき効率よくトレーニングできそうです。EMSもこれまで筋肉痛にならなかったところまで効いてます。

いつもサポートありがとうございます。トレーニングの目的に応じてサポートしていただき、助かっています。

とても親切で親身である。筋肉がほぐれ、スポーツ後にぐっすり寝れてとても良い！

手軽に通えるし、時間が短いので頑張れそうです！

楽しくトレーニング出来ました。