運動経験が無く、ジムも継続して通うことが出来なかった私ですが、エクササイズコーチはとても楽しく続けられています。①短時間で効果的な負荷をかけてくれる事②トレーナーさんが3,4人でローテーションを組んで担当してくださるので毎回気をつける指標が少しずつ違くて飽きない事③体重・体脂肪率・内臓脂肪の推移を見ながらトレーナーさんと食事やジム以外での運動習慣について指摘や提案がもらえる事この３つが楽しく続けられている大きな要因だと思います。今までのジムでは、一人で筋トレをしていても中々筋肉痛にならず時間ばかりかかり、足が遠のいてきていましたが、エクササイズコーチに通い始めてからはトレーナーさんに「頑張って！あと少し！」と言われると、いつも以上に不思議と頑張れる…！応援って本当に人の活力になるのだな、なんて事も実感できたりして、最近はスポーツ観戦まで楽しくなってきました(笑)運動する事に自信がない、仕事が忙しくてボディメイクの時間が作れない人にこそ、お勧めしたいジムです。

スポーツは好きですが、筋トレが苦手でした。短時間で筋トレが出来るということで、ダイエット目的で始めました。週間1回3ヵ月ほどで身体が引き締まった実感がありました。コーチのみなさんは明るくて丁寧です。店舗も綺麗でオススメです！

いつも丁寧に指導いただいてます。食事指導のおかげもあり、健康診断の結果もかなり改善されました♫

短い時間でしっかり鍛えられるので続けられました。お陰で目標達成できましたが、更に上を目指して継続したいです😄

今までダイエットしても失敗ばかりだったが、こちらで運動と食事のアドバイスをしてもらい8キロ近く痩せることが出来ました。

約3ヶ月通っています。週一の現状維持コースですが、着実に痩せきています。あとマイナス5キロ減らせるようにこれからも頑張っていきたいと思います！ちなみに、コーチは女性の方を指名していますが、指名料とかもかからないので凄く助かっています！

コーチが親切でよい。いろいろなジムに通ってきたが設備的なのは今はほとんどはかわらない。だからころ昔とちがい、スタッフの質が重要でありジムの教育が重要だね

接客も丁寧で運動はあまり得意ではなかったですが、楽しく運動不足を会場させていただきました。

短時間でしっかりトーニング出来て楽しかった👍

わかりやすく、丁寧で早く終わる◎

コーチは皆さん丁寧でとても楽しい方ばかりです。短時間で効率良く運動が出来てとても満足しています。これからも頑張って通わせて頂きます。

適切なアドバイスをしていただけ、効果的にエクササイズができました。お値段もリーズナブルでコスパ最高です。

運動時間は20分ぐらいで効率がいいので、時間の縛りがなくトレーニングに行きやすい。食事のアドバイスがあるので効率よくダイエットする事ができそうです。

低価格で食事指導もしてくれて、トレーニングも短時間で効果的に行えるので、時間があまりない方にもお勧めです！