ボディメイクのために通っています。正しい身体の動かし方や食事のアドバイスを親切にわかりやすく説明いただけてとても満足しています。通い始めていかに身体を上手に使えていなかったかを知りました。1つ1つトレーニングで、どこに負荷がかかっていると正しく身体を動かせているかなども丁寧に教えてもらえるので、自宅トレーニングにも効率的に取り入れられます。今はO脚改善に取り組んでいて、少しずつ効果が出てきていると思うので、今後が楽しみです。

産後に別のパーソナルジムに通いましたが長く続くことなく結果があまり出ない為に半ば諦めていたところにこちらと出逢いました。今まで指摘されなかった身体の歪みや姿勢で悪いところ、私が痩せにくい原因を根本的に見抜いてくださったおかげで理想のボディラインが徐々に出来てきて驚いてる日々です。小さな子供もいるので子連れの時もあるのですが子供もココに来るのが大好きなくらい！とても居心地の良いジムで通いやすい、かつ指導の質も高いのでとてもお勧め出来ます。

毎回丁寧に指導してくれるのでとても分かりやすいです。トレーニングのフォームが少し違うだけで効く部位が違ってくる事を知り、毎回実感しています。食事のアドバイスも無理なく続けられるものだったり、家で出来るトレーニングも教えてもらえたりするので助かります。

トレーニングや食事など知識が豊富でしたので質問をしても丁寧にお返事をもらえました。デスクワークだったので肩凝りも酷かったのが改善してきました！！姿勢が悪くてもうどうにもならないかと思っていましたがトレーニングで改善できるんですね！肩や首の凝りが減ってとても嬉しいです。今は猫背がだんだん治っていくのを楽しみに通っています。これからもよろしくお願いします。

以前通っていましたが痩せられませんでした。トレーナーからは何度も「本当に食事は言った通りにやっているか？」と疑われていました。忠実に守っていただけにかなり嫌悪感がありました。結局、痩せられない原因は私の身体が固いからだと言われました。日々ストレッチをして身体を柔らかくしないとデッドリフトが上手く効かないといやいやいや。。。汗じゃあ最初に言ってください。。身体が固い人は痩せられませんよ。って。。汗食事について疑われるし、終いにはこんなこと言われたので行かなくなりました。トレーナーによると思いますが、私のトレーナーがここのジムでどれだけの地位なのかは分かりません。なのでそこはギャンブルになるのかなと…。

スタッフの不手際で行く気をなくし、回数券を半分以上無駄にしました。二度と行かない。

ボディーメイクを目的に通い始めました。今までランニングや糖質オフや色々なダイエットを行ってきましたし、ジムなどにも通ったりもしてきました。これまでもそれなりに結果を出してきたのですが、こちらに通って、正直こんなに早く見た目が変わるものなのかと驚きました。正しい方法で運動する事の重要性と、しっかり食事管理を行ってくれるので、今のところ全く無理なく順調に結果が出ています。一方で我流の非効率差を痛感しているところです。トレーナの方も、いい感じで追い込んでくれるので、すごく楽しく通えています。どこまで、トレーナーの言う事に忠実に従うかは個人次第なのですが、従えばしっかり筋肉がつきながら痩せるのは間違いないと1ヶ月目で感じています。どこまで行けるか楽しみです

産後ダイエットのため短期トレーニングで通いました。分かりやすく丁寧に指導してくれるので、トレーニング初心者でも楽しく取り組めました。食事や自宅トレーニングのアドバイスもよかったです。通うスパンや食生活改善、自宅トレーニングへの取組みの甘さから見た目に劇的な変化はありませんでしたが、少しずつトレーニング強度があがったりキツイと思うトレーニングを終えられたときは達成感がありました。また、託児はありませんが、子ども連れOKなのがありがたかったです。事情により通えなくなりましたが、続けたかったなと思うジムです。

何年も運動という運動をしてきませんでしたが、トレーナーさんのアドバイスで毎回楽しくトレーニング出来ています。3ヶ月で15キロ近く落とせたのは的確なアドバイスのお陰だと思います。おっさんでもやれば出来る事を教えて頂きました。ありがとうございます。😄

通い始めてから約半年、体重7kg体脂肪8%落とすことができました。何も分からないところから始まりましたが、食事の気をつけるポイントやトレーニングの正しいフォームを丁寧に教えていただき感謝しています。そして何より毎回のトレーニングがとても楽しいです！これからもよろしくお願いします☺️

通い始めて5ヶ月目です。体重は-4キロですが、サイズがだいぶ変わってきました。体脂肪率は10%弱減っています。何よりトレーニングが楽しいので続けられています。もう少し通い続ける予定です！！

通い始めて6ヶ月で約9kgの減量に成功、その後6ヶ月間体重維持できています。時間の融通もきいて、会費も比較的リーズナブルなので長く続けられそうです。理学療法士の免許をお持ちのトレーナーさんの知識は豊富で、親身に面倒を見てくださります。食事制限も無理のないもので辛いものではありません。また、高額なサプリメントを購入させられることもありません。

半月板を損傷していたので私には筋トレはやってはいけないことだと思い込んでいました。でもBelionさんに入会して理学療法士のトレーナーさんに担当してもらって筋トレもできるようになり姿勢改善や体の歪みなども含めてダイエットできるようになりました。食事制限も無理のない長く続けていける知識を得ることができ、そして自宅でもできる自重トレもできるようになりました。内側から変わっていく自分にとても驚き、そして嬉しいことばかりで楽しく通っています！ダイエットは一生するものだと思っているので、ただ痩せるだけではなく健康的に無理をせず、でもしっかりモチベーションを上げてくれるので頑張れてます。私にとっては楽しい学校のような感じです！まだまだ学びたいことがたくさんあります！

初めてパーソナルトレーニングを受けました。トレーニングを受けて驚いたことはフォームが少し違うだけで効く部位が違ってくるということです。トレーナーの先生は非常に丁寧に根気よく指導してくださるので、怪我をしたり体を痛めたりすることなく楽しくトレーニングを続けることができています。体が少しずつ変わってきたことも嬉しいですが、歪んでいた姿勢も改善されたお陰で長年苦しんでいた頭痛が改善したことが嬉しい誤算でした。自宅でも出来るようなトレーニングを教えて頂けたり、食事についてもプロの視点からアドバイスをいただけるので心強いです。これからも無理せず頑張っていきたいです。

友人がBELIONさんに通っていて、体格の維持、血液検査の改善などを聞き、以前から興味がありました。定期的に通うのは無理かなと躊躇していましたが、食事会の際に思い切って相談、そうしたら「明日、一緒に見学行く？」と誘ってもらいBELIONさんへ伺いました。自分が思っているより、体がダメダメなのに気付かされ、弱点も的確に指摘していただきました。肩こりや冷え性、持久力のなさを感じていたので、体つくりを根本から見直そうと思い通うことに決めました。ジムに通ったことが無かったので、パーソナルトレーナーさんってどんな感じなのかなとドキドキしましたが、丁寧に話を聞いていただき、痛みのある関節について仕組みなど説明も入れてもらいながらトレーニングを続けています。食事もアドバイスをいただき、食事内容を見直すことが出来ています。増えていた体重も２ヶ月もかからない間に戻せて、関節の可動域も広がって、体が変わっていくのを実感しています。きちんとアドバイスをしてくれる人は大切ですね、感謝しています。誘ってくれた友人とも「体が変化するのがわかるよね〜、それが嬉しくて病み付きになるんだよ」って話しながら、お互い頑張っています。

通い始めて4ヶ月が経ちますが、トレーナーさんがとても親切で毎回、楽しくトレーニングをしています。外食や飲みに行くことが多くて、今まで、何年もダイエットをしても、なかなか体重を落とすことができなかったのに、トレーナーさんからの食事に対してのアドバイスのおかげで、落ちなかった体重がみるみる、落ちました。しかも、外食や飲みに行くことも続けたままで。これには、感激と感謝です。BELION に通い始めて、本当に良かったです。

気付くとセルライトだらけのお腹や太ももになっていました。このままこんな体と付き合っていくのはうんざり。ダイエットを決意したものの食事を減らして体重を落としてもすぐリバウンド。そんな時にbelion覚王山に出会いました。・食事の報告・毎日の運動・週二回のセッション‘食事の報告’’‘毎日の運動’は生活の改善と自己管理をする癖をつけてくれます。軌道修正をしてくれて根気よく付き合ってくれます。週二回のセッションはきついけど面白いです。始めた頃は腹筋もスクワットもできなかった私ですが、体脂肪10%落ちました。今は食事指導も卒業し、バックスクワット６０キロ チンニング10回を目指しています。制限ダイエット.ダイエットサプリでは痩せても続きません。バランスよく沢山食べて普段の生活に運動を取り入れる習慣をつける事が大切です。ダイエットが辛いものではない事を気づかせてくれるジムです。

通って良かった。女性トレーナーもいて話しやすい。身体への意識が変わった気がします。もちろん、体型も劇的に変わりました。頑張った分だけ成果が出ました。提携駐車場がないのがやや不便ですが、駅近だし通いやすいと思います。

最初の2ヶ月で自分ひとりでは達成できないような数字をだすことができました。担当トレーナーさんはたまに鬼コーチな時もありますが、楽しくトレーニングできるのでずっと続けられています。もうしばらく頑張ってみようと思っています。

減量目的で通っていますが、食事制限を「もう無理！」と思ってしまうような、極端な厳しさを突きつけられているわけではないので続けられています。私は好き嫌いが多いので最初は苦戦しましたが、私の食事量に合わせた食品などを提案していただいてとても助かっています。トレーニングも楽しくやらせていただいているのでそこも続けられる一因かと思います。

初めてパーソナルトレーニングするので、すごく不安でしたが食事の仕方など細かくアドバイスくださいますし、スタッフの方のお人柄もすごく良くて、不安がなくなり、これから通うのが楽しみです＾＾✨ 頑張って結果出します！！！