シェイプアップ2ヶ月コースに通いました。週2回通い、2ヶ月で-6kg!!!トレーニングや食事指導で体重が落ちたこともうれしいですが、意識が変わったことの方が財産になりました。食材、調理法は毎日、どの筋肉を鍛えて脂肪を減らしていくのかは毎セッションやってみせて、こちらのフォームも細かく調整してくれたので筋肉痛意外のどこも痛めることなく、本当に楽しかったです。担当は水曜日は辻先生、土曜日は大脇先生にみてもらいました。辻先生はトレーニング中の外食のお勧めや、低糖質のお店が出来るとすぐにチェックして教えてくれますし、これいいですよ情報量多い上に説明が分かりやすいので初心者や女性にお勧め。大脇先生はメインの担当の先生でフォームチェックが細かく笑顔で重りを足してきます。バキバキの筋肉チェックマンなので重いッこれ大丈夫ッ！？の後でも単なる筋肉痛で終わります。ありんこ並みの筋力でスクワット5回で死にそうだった私がもはや60回できるようになったり、食事も要領得てきて糖質120gスタートしょっぱなから超オーバーしていたのに今では50gでもちゃちゃっと作ってしまえるようになりました。卒業するにあたり、いつまでも糖質制限する訳ではないことや今後のスケジュールなど、アフターフォローもしっかり教えて頂きました。どの先生もいつも笑顔で家族のように親身に一緒に考えてくださり、またそれがブレない、なるほど、ライザップのホスピタリティみたいなものを感じました。ある程度年齢がいっても、意識って変えられるんだなってことを経験し、これからも楽しみながらがんばっていきたいと思います。

清潔感があり、トレーナーもその人に寄り添ってくれ結果がだせます。パーソナルの先駆者と行ってもいい場所。また、パーソナルトレーニング以外にも自分でトレーニングできるよう、要予約ですがマシンルームの利用とルームレンタルも可能です。自主トレをして、教わった種目の復習もできるし卒業後ジムに通う際の練習になります。

社員教育どうなってるんでしょうかねえ？一つ星ついてますが実質マイナスです。1年ぐらい前になりますが、無料カウンセリングに行った時、免許証のコピー取りたいと言ったので預けましたがその時返却を忘れられました。もちろんその時気づかなかった私も悪いのですが、結局名駅に戻り買い物が終わった後に免許証が無いことに気付きました。その後の対応があり得ません。電話も直で店につながらないシステムで一旦コールセンターのようなとこにかかり、それから各店舗からかかってくるようになってます。非常に時間がかかります。やはりコピー機のところの残っていたとのこと。その後の出てきた言葉に驚きです「どうしたらいいですかねえ…。」まず「申し訳ございませんでした」があってもいいと思うのですが。その後結構な距離を歩いて取りに行きました。スタッフが名駅に届けますぐらい言えると思います。取りに行っても別の方の対応でしたが「申し訳ございませんでした」の言葉は一言もありませんでした。笑顔であればいいと思っているのかもしれません。

思ったより設備が整ってなかったのでちょっとショック

設備は清潔感があり、スタッフの方の対応も爽やかで頼りがいがあります。楽しくトレーニングできると思います。

とても気持ちのいい応対です。

遊具は少ない