換気がしっかりされて清潔感がある施設です。スタッフさんも気さくな方ばかりです😃入会して3ヶ月になりますが、仕事帰りに寄れる場所なので通いやすいです。運動不足の解消にもなり、以前より身体の動きが良くなりました。(^^)ゲルマ温浴は芯から身体が温まり、とっても癒されます❣️
女性専用のフィットネスクラブで約30分のサーキットトレーニングなので気軽に通えます。マシンも満遍なく全身鍛えられる様になっているので、初心者には運動しやすいです。また、お隣にスーパー、薬局、100円ショップがあるから買い物もついでにできて便利です。
スタッフの方、皆さん感じが良く、ゲルマに入ると夜ぐっすり眠れます。とても楽しいです
マシンの使い方など、スタッフの方々が気軽に声をかけてくれます。少しずつムリしない運動が大切だと思うので、行っただけでも今日は満点だ〜と思ってすごしています。寒くなってくると特に体が冷えるので、ゲルマ温浴がセットでできるのがお得かも。
通うきっかけは、健康診断でした。フィットネスに通い始めたばかりの診断で前置きしてのに、先日の血液検査を見た途端数値と顔を二度見されました。夏休み明けの一ヶ月半で数値が回復したのにビックリした様でした。これからも頑張って、6ヶ月で10キロ減!しあな
始めて1ヶ月。運動をして汗がかけるようになりました!運動をするだけなら予約も要らないので気軽に通えます!あとはシャワールームでもあれば仕事前にも通えるのに(›´×`‹ )
女性専用なのが1番いいです。有酸素運動とマシンを交互に使い 楽しく運動出来ます。ゲルマニウムは いっぱい汗をかいて その後スッキリするのが気持ちいいです。
自分のペースで通えて、運動習慣がつきます。ゲルマニウムは、汗と不要物が出ていくので、スッキリ!(о´∀`о)これからも、楽しんで通います(^o^)/
初心者で運動リズム音痴な私が、上手にマシンを使いこなせるか心配していましたが、今では適度な汗がでるようになってきました。これからも頑張って楽しく続けて行きたいと思っています。
コロナ禍で運動する機会が減り、なんとかしなければと入会しました。ゲルマニウム温浴いつも利用させて頂いています。週に1度のペースですが、スタッフの皆さんが優しくアドバイスしてくださりとても楽しく運動できています
スタッフさんも皆いい方ばかりで、とても行きやすいです。ゲルマ温浴は、たくさん汗をかくので終わった後、とてもスッキリします。私の癒しの場所です。
スタッフの皆さんが、いつも笑顔で元気に迎えてくれるので、楽しく通っています!♪ゲルマニウム温浴に入る事で、たくさん汗が出て、肩コリも楽になるのでお気に入りです♡
運動不足解消とダイエットのために入会。徐々に体重も体脂肪も落ちてきています。ゲルマ温浴、すごく気持ちがいいです。
週に2回程度ですが、楽しく運動できています。いい汗をかけるようになりました。これからも続けていきたいと思います。
通い始めて2ヶ月、月毎のカウンセリングの度に数値が改善されて嬉しいーっ‼︎励みになってヤル気が出ますよ👍周りにもおススメしてます🤗
仕事帰りの時は抑え目に、休みの日はガッツリと体調に合わせて動かす速さを変えてやっています。着替えも個室があるので安心です。
70歳も超えて身体動かせたいと何時も思っており近くに出来て嬉しいです😊皆さん優しく感じが良く出来れば永く来たいです。
ゲルマは想像したよりも、気持ちよくて 毎日入りたいぐらいです♡
マシンは勿論、間のクィックボードの有酸素運動が、肩、腕に効いてオススメです。
スタッフの人がとても優しくて、いつも楽しく運動出来ています✿
清潔感があり スタッフも親切環境の良いところで身体をリフレッシュします。
仕事の後の気分転換に最適でストレス解消になりました。
いつまでも、健康で美しくいられますように頑張ってまーす!
健康の為、通いはじめました。スタッフの方との会話も楽しいです🎵
謎のなんとなく体調不良の時にゲルマに来ると良くなるし そもそも気持ち良いです
発汗すごい!!体脂肪減りました〜!!
ゲルマ気持ち良いです
テーマカラー⁈のオレンジが可愛く、清潔感溢れた空間です!30分の運動は身体に負担も少なく週2〜3回ペースでこれからも長〜く続けたいなと思ってます。